中学联盟十八级体育份跳绳.pdf
文本预览下载声明
认知目标：80%以上的学生能掌握了脚后跟跳绳
技术。教
机
技能目标：发展学生的跳跃、协调能力与灵敏性等学
学习目标跳绳56条
身体素质。器
胶管3条
目标：培养学生互助、团结协作的集体主义精材
神
脚后跟跳绳]重点]脚后跟交替单脚着地
学习内容[Z。
X。X。K]游戏《流星跳》[:难点手脚动作的节奏、协调1
教学顺序徒手操辅助性的脚部练习脚后跟跳绳游戏放松
学习
步骤老师活动学生活动具体组织及进行达成目标时间
内容
★集合整
队检查迅速集
同学出
席情况。合，做到●锻炼体
育委员组
★组织学
生成体快、静、齐。织及口令5
下达能
一课堂操队形◆头部、
在体育委员力。分
常规进行自◆肩部、
的带领下●让身体
编操练认真完成◆扩胸、充分活动钟
习◆体侧、
基本练习开，以防
★宣布本◆体转、
受伤。
显示全部