体育跑步走,立定教案.doc

跑步走→立定 ? 教学目标： 1、培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。 2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。 3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质。 教学重点： 在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力。 教学难点： 在跑步练习中，动作协调一致。 教学内容： 跑步走→立定 教与学步骤： 一、准备部分 1、体育委员整队，教师宣布本节课的内容。 2、队列练习，立正、稍息、向左、向右、向后转。 准备活动：绕操场跑一圈。 （一）导学提纲 1、教师讲解动作方法，并做示范。 2、跑步走、立定动作的分解练习。 ????????“立定”口令必须落在右脚上，口令是“立定”。当听到口令时，继续跑两步，左脚向前迈大半步右脚迅速向左脚靠拢，同时两手迅速放下，成立正姿势。 （二）导入设计：首先讲述国庆阅兵的整齐步伐，为什么这么整齐？因为他们都是练出来的。 二、基本部分 自学导纲 ?? 采用曲臂前后摆动，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”动作。 曲臂前后摆动跑步，当听到“立定”口令后，学生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解动作。 合作互动 ?? 采用原地跑步开始的练习。即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前做出的立定动作。 ??横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让学生自己边喊口令边做立定动作。 （三）导学训练 按正常节奏进行跑步、立定练习。 ??立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。 三、结束部分 1、放松运动 2、教师小节 3、宣布下课 行进间队列（齐步走）? 教学目标： 1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好 HYPERLINK / 习惯。 2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守 HYPERLINK / 纪律的良好 HYPERLINK / 作风。 3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受 HYPERLINK / 成功的 HYPERLINK / 快乐和生动活泼的情绪。?教学步骤：? 一、开始部分? 1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。? 2、复习前几节课的内容。?　　3、 HYPERLINK / 教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小 HYPERLINK / 鸟、大象、狗熊、鸭子等）? 二、基本部分（25`）? （一）行进间队列（齐步走）? 1、齐步走：（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）（5）选优示范并进行鼓励表扬（6） 教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果? 注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。? 三、结束部分（5-4`）? 1、复习本课内容? 2、象形游戏，放松? 3、 HYPERLINK / 小结? 跑步走——立定（第二课时） 学习目标： 1、进一步体会跑步——立定的正确姿势，养成良好的身体姿势。???? 2、充分发挥学生的创造思维和参与意识，培养勇于克 服克服困难的意志品质。学习内容： 跑步走--立定，高抬腿跑--后踢腿跑---30米加速跑。重点：动作自然协调难点：集体步调一致学习步骤： 一、?跑步走 教师组织教学： 1、激发学生学习的兴趣和热爱集体的精神 2、理解并掌握跑步走——立定 3、发挥学生的主体作用 学生学习活动： 1、教师提示学生注意体会动作的节奏 2、学生分小组进行复习练习 3、学生轮流当指挥员 4 教师巡视指导、鼓励 5、学生展示 二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑 高抬腿跑的教学重点是：摆动腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。教师组织教学：教师组织学生分项目先进行练习一段时间，然后再组织学生进行比赛，指出不足，进行纠正。 三、放松阶段 1、教师对整堂课进行总结，评价。 2、回收器材，师生告别。 跑步行进间走 教学目标： 通过训练，使学生们掌握