水平三跳远《蹲踞式跳远》（教案）通用版五年级体育.docx
水平三跳远《蹲踞式跳远》（教案）通用版五年级体育
科目
授课时间节次
--年—月—日（星期——）第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
（包括教材及章节名称）
水平三跳远《蹲踞式跳远》（教案）通用版五年级体育
设计意图
本节课旨在通过教授蹲踞式跳远技巧，提高五年级学生的跳跃能力，增强其身体协调性和灵活性。结合教材内容，本节课将引导学生掌握蹲踞式跳远的动作要领，培养他们勇敢、自信的品质，为后续体育课程的学习打下坚实基础。同时，通过实践练习，激发学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康全面发展。
核心素养目标
培养学生勇敢面对挑战、自信表达自我的精神品质，通过蹲踞式跳远的学习与实践，发展学生的运动能力，提高身体协调性和灵活性。同时，培养团队合作意识，增强学生遵守规则、公平竞争的体育道德观念，以及自我保护意识和运动安全意识。
学习者分析
1.学生已经掌握了哪些相关知识：
-学生已经了解基本的跳跃动作和身体协调性训练。
-学生在之前的体育课程中接触过简单的跳跃游戏和基础体能训练。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：
-学生对趣味性的体育活动充满兴趣，喜欢参与团队游戏。
-学生具备一定的运动能力，但个体差异较大，部分学生协调性较好，部分学生则需要更多练习。
-学生倾向于直观演示和动手实践的学习风格，对于动作的模仿和重复练习较为敏感。
3.学生可能遇到的困难和挑战：
-部分学生在跳跃时可能难以掌握正确的蹲踞姿势和起跳技巧。
-部分学生可能因为身体协调性不足，而在跳跃过程中出现失误。
-学生在尝试新动作时可能会感到不自信，需要鼓励和支持来克服恐惧和焦虑。
教学资源
-软硬件资源：标准田径场、跳远沙坑、海绵垫、测量工具
-课程平台：学校体育课程管理系统
-信息化资源：体育教学视频、动作分解图解
-教学手段：分组练习、个体指导、动作示范、竞赛激励
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动：
-发布预习任务：通过班级微信群，发送包含跳远技巧和动作要领的预习视频，要求学生观看并理解。
-设计预习问题：提出如“蹲踞式跳远的起跳和落地动作分别是怎样的？”等问题，引导学生思考。
-监控预习进度：通过预习作业提交情况，检查学生的预习效果。
学生活动：
-自主阅读预习资料：学生观看视频，了解蹲踞式跳远的动作流程。
-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解。
-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。
教学方法/手段/资源：
-自主学习法：培养学生的自主学习能力。
-视频教学：通过视频资源直观展示跳远技巧。
-作用与目的：为课堂学习打下基础，提高学习效率。
2.课中强化技能
教师活动：
-导入新课：通过跳远运动员比赛视频，引出本节课主题。
-讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，如起跳时的腿部分解动作。
-组织课堂活动：分组练习，让学生相互观察和纠正动作。
-解答疑问：对学生练习中的问题进行现场指导和解答。
学生活动：
-听讲并思考：学生认真听讲，理解蹲踞式跳远的技巧。
-参与课堂活动：学生分组练习，相互帮助改进动作。
-提问与讨论：学生提出练习中遇到的问题，共同讨论解决。
教学方法/手段/资源：
-讲授法：讲解跳远技巧，强调动作要领。
-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。
-合作学习法：促进学生之间的交流与合作。
作用与目的：
-掌握跳远技巧，提高运动能力。
-培养团队协作精神，提升运动兴趣。
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：要求学生记录自己课后练习的次数和改进点。
-提供拓展资源：推荐相关的体育训练书籍和视频，供学生自学。
-反馈作业情况：对学生的练习记录进行批改，给予反馈。
学生活动：
-完成作业：学生根据要求进行课后练习，记录进步。
-拓展学习：学生利用拓展资源，深入了解跳远知识。
-反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验。
教学方法/手段/资源：
-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。
-反思总结法：引导学生对学习过程进行反思。
作用与目的：
-巩固和提高跳远技能。
-培养学生的自我管理和总结能力。
教学资源拓展
1.拓展资源：
-文献资料：关于跳远技术的最新研究论文，以及跳远运动员训练方法的研究报告。
-视频资源：国内外优秀跳远运动员的比赛视频，以及专业教练的教学视频。
-体育用品：跳远鞋、跳远沙坑、海绵垫等专业训练器材的使用和保养知识。
-体育设施：标准田径场的布局和跳远区域的安全规范。
-技术分析：蹲踞式跳远的技术分解，包括起跳、腾空、落地等阶段的动作要领。
-训练计划：针对不同水平运动员的跳远训练计划，包括力量训练、柔韧性训练和专项技术训练。
-安全指导：跳远