2025年心理健康教育测考试练习题试卷解析及解析答案.docx

2025年心理健康教育测考试练习题试卷解析及解析答案

一、选择题（每题2分，共40分）

1.当个体面对挫折时，通过与他人建立良好的人际关系来获得支持和理解，从而缓解压力，这种应对方式属于（）

A.问题解决应对B.情绪聚焦应对C.积极重构应对D.寻求社会支持应对

答案：D

解析：寻求社会支持应对是指个体在面对挫折时，通过与他人建立良好的人际关系，向他人寻求帮助、支持和理解，以缓解压力和应对困境。问题解决应对侧重于直接解决导致挫折的问题；情绪聚焦应对主要是调节自己的情绪反应；积极重构应对是从积极的角度重新看待挫折事件。所以本题选D。

2.以下哪种症状不属于抑郁症的典型表现（）

A.情绪低落B.过度兴奋C.兴趣缺乏D.自责自罪

答案：B

解析：抑郁症的典型表现包括情绪低落、兴趣缺乏、自责自罪、睡眠障碍、食欲减退等。而过度兴奋通常不是抑郁症的症状，可能与躁狂症等其他心理障碍相关。所以本题选B。

3.心理防御机制中，“酸葡萄心理”属于（）

A.否认B.合理化C.投射D.升华

答案：B

解析：合理化是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受。“酸葡萄心理”就是当自己得不到某样东西时，就说这样东西不好，是一种合理化的心理防御机制。否认是拒绝承认现实；投射是将自己的想法、情感投射到他人身上；升华是将不被社会所接受的冲动转化为建设性的活动。所以本题选B。

4.以下关于心理咨询的说法，正确的是（）

A.心理咨询就是聊天B.心理咨询师可以替来访者做决定

C.心理咨询主要是帮助来访者解决心理问题D.心理咨询只对有严重心理疾病的人有效

答案：C

解析：心理咨询是专业心理咨询师运用心理学的方法，帮助来访者解决心理问题、促进心理健康的过程，并非简单的聊天。心理咨询师的职责是引导来访者自己做出决定，而不是替来访者做决定。心理咨询对各种有心理困扰的人都有效，并非只针对有严重心理疾病的人。所以本题选C。

5.小明在考试前总是担心自己考不好，从而出现心跳加速、呼吸急促等生理反应，这种情绪状态属于（）

A.心境B.激情C.应激D.焦虑

答案：D

解析：焦虑是一种对未来的不确定性感到担忧、紧张和不安的情绪状态，常伴有生理反应，如心跳加速、呼吸急促等。心境是一种微弱、持久而具有弥漫性的情绪状态；激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态；应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的急速而高度紧张的情绪状态。所以本题选D。

6.个体对自己的身体、外貌、体能等方面的认识，属于（）

A.社会自我B.心理自我C.生理自我D.理想自我

答案：C

解析：生理自我是个体对自己的身体、外貌、体能等方面的认识。社会自我是个体对自己在社会关系中所扮演角色的认识；心理自我是个体对自己的心理活动、个性特征等方面的认识；理想自我是个体希望自己成为的样子。所以本题选C。

7.以下哪种方法不属于情绪调节的方法（）

A.深呼吸B.倾诉C.暴饮暴食D.运动

答案：C

解析：深呼吸可以调节呼吸频率，缓解紧张情绪；倾诉可以将内心的烦恼和压力释放出来；运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪。而暴饮暴食不仅不能有效调节情绪，还可能对身体健康造成不良影响。所以本题选C。

8.以下哪种人格障碍表现为过分敏感、多疑，容易将他人的无意行为误解为敌意或轻蔑（）

A.偏执型人格障碍B.分裂型人格障碍C.反社会型人格障碍D.表演型人格障碍

答案：A

解析：偏执型人格障碍的特点是过分敏感、多疑，容易将他人的无意行为误解为敌意或轻蔑，对他人缺乏信任，固执己见。分裂型人格障碍表现为行为怪异、情感冷漠等；反社会型人格障碍表现为无视社会规范和他人权益，有违法犯罪行为；表演型人格障碍表现为过分情绪化、追求他人关注等。所以本题选A。

9.学习过程中，将所学知识与已有的知识经验联系起来，形成知识网络，这种学习策略属于（）

A.复述策略B.精细加工策略C.组织策略D.元认知策略

答案：C

解析：组织策略是指将所学知识进行归类、整理，形成知识网络的学习策略。复述策略是指对学习材料进行重复记忆；精细加工策略是指对学习材料进行深入理解和加工，如联想、总结等；元认知策略是指对自己的学习过程进行监控和调节。所以本题选C。

10.一个人在面对压力时，能够保持冷静，积极思考解决问题的方法，这种心理品质属于（）

A.心理韧性B.情绪稳定性C.自我效能感D.乐观主义

答案：A

解析：心理韧性是指个体在面对压力、挫折和逆境时，能够保持适应和恢