传统杨氏太极拳103式拳谱.pdf

传统杨氏太极拳103式拳谱16.十字手

1.预备式17.抱虎归山

2.起势18.肘底看捶

3.揽雀尾19.右倒撵猴

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤晾翅20.左倒撵猴

7.左搂膝坳步21.右倒撵猴

8.肘底捶22.斜飞势

9.左搂膝坳步23.提手上势

10.右搂膝坳步24.白鹤晾翅

11.左搂膝坳步25.左搂膝坳步

12.手挥琵琶26.海底针

13.左搂膝坳步27.扇通臂

14.进步搬拦捶28.转身撇身捶

15.如封似闭29.进步搬拦捶

30.上步揽雀尾47.右打虎势

31.单鞭48.回身右蹬脚

32.左右云手（之一）49.双峰贯耳

33.左右云手（之二）50.左蹬脚

34.左右云手（之三）51.转身右蹬脚

35.单鞭52.进步搬拦捶

36.高探马53.如封似闭

37.右分脚54.十字手

38.左分脚

39.转身左蹬脚55.抱虎归山

40.左搂膝坳步56.斜单鞭

41.右搂膝坳步57.右野马分鬃

42.进步栽捶58.左野马分鬃

43.转身撇身捶59.右野马分鬃

44.进步搬拦捶60.揽雀尾

45.右蹬脚61.单鞭

46.左打虎势62.玉女穿梭

63.揽雀尾80.扇通臂

64.单鞭81.白蛇吐信

65.左右云手（之一）82.进步搬拦捶

66.左右云手（之二）83.上步揽雀尾

67.左右云手（之三）84.单鞭

68.单鞭