第12课 早睡早起（教案）一年级道德与法治上册同步高效课堂系列（部编版）.docx
第12课早睡早起（教案）一年级道德与法治上册同步高效课堂系列（部编版）
主备人
备课成员
课程基本信息
1.课程名称：第12课早睡早起
2.教学年级和班级：一年级
3.授课时间：2023年X月X日第X节
4.教学时数：1课时
核心素养目标
培养学生尊重规律、热爱生活的情感，提升自我管理能力。引导学生认识到早睡早起对身体和学习的积极作用，培养良好的作息习惯。增强学生的时间观念，学会合理安排生活和学习，形成健康的生活态度。
教学难点与重点
1.教学重点
-核心内容：理解早睡早起的重要性，掌握如何制定合理的作息时间表。
-细节：
-举例：通过案例分析，让学生了解早睡早起对身心健康的益处。
-练习：设计一个简单的作息时间表，让学生根据自身情况调整。
2.教学难点
-难点内容：帮助学生克服作息时间上的困难，形成稳定的作息习惯。
-细节：
-举例：讨论如何应对夜间晚睡的诱惑，如使用定时提醒、睡前放松活动等。
-活动：组织小组讨论，分享各自克服晚睡习惯的经验和方法。
-检测：通过日常观察和自我报告，评估学生作息习惯的改善情况。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与策略
1.采用讲授法，结合图片和故事，生动讲解早睡早起的重要性。
2.通过小组讨论，引导学生分享个人作息时间表，互相学习和改进。
3.设计角色扮演活动，让学生模拟一天的生活，体验合理作息带来的变化。
4.利用多媒体展示健康作息的益处，增强学生的直观感受。
5.适时引入游戏环节，如“时间管理接力”，在玩乐中提高时间观念。
教学流程
1.导入新课
-详细内容：教师以故事导入，讲述小明因为作息不规律导致学习效率降低的经历，引发学生对作息习惯的思考。提问：“大家认为良好的作息习惯对我们的生活和学习有什么影响？”（用时3分钟）
2.新课讲授
-详细内容：
1.教师展示早睡早起对身体和学习的好处，如提高免疫力、增强记忆力等，通过图片和实例说明。（用时5分钟）
2.引导学生讨论如何制定合理的作息时间表，提出建议：包括早晨起床、午休、晚餐、睡前准备等时间点。（用时7分钟）
3.分析晚睡的原因，如电子产品诱惑、学习压力等，提出克服晚睡的方法，如设定闹钟、减少晚间娱乐时间等。（用时5分钟）
3.实践活动
-详细内容：
1.学生分组，每组设计一个适合自己的作息时间表，并说明理由。（用时10分钟）
2.各组展示时间表，其他同学提出改进意见，教师点评。（用时10分钟）
3.安排学生进行一周的作息时间表执行情况记录，下周进行分享和交流。（用时5分钟）
4.学生小组讨论
-3方面内容举例回答：
1.如何安排课余时间：学生举例说明如何平衡学习、娱乐和休息，如周末安排一次户外活动，提高生活质量。（用时5分钟）
2.如何应对晚睡诱惑：学生分享如何抵制电子产品诱惑，如设定“电子设备禁用时间”，培养良好的作息习惯。（用时5分钟）
3.如何与家人沟通作息安排：学生讨论如何与家人沟通自己的作息计划，获得理解和支持。（用时5分钟）
5.总结回顾
-内容：教师总结本节课的重点内容，强调早睡早起对身体和学习的重要性，引导学生认识到良好作息习惯的益处。提出以下问题，引导学生思考：
-你认为自己的作息时间表合理吗？有哪些需要改进的地方？
-如何在日常生活中坚持良好的作息习惯？
-家长和老师如何帮助我们养成良好的作息习惯？
-环节分析：本环节旨在巩固学生对本节课内容的理解，提高学生的自我管理能力。通过提问，引导学生反思自己的作息习惯，并思考如何改进。
-用时：5分钟
学生学习效果
学生学习效果主要体现在以下几个方面：
1.知识掌握
-学生能够理解早睡早起对身体和学习的重要性，认识到作息规律对健康的影响。
-学生能够制定并执行个人作息时间表，学会合理安排学习和休息时间。
-学生能够识别并分析自己作息不规律的原因，如电子产品诱惑、学习压力等。
2.能力提升
-学生的时间管理能力得到提升，能够更好地安排自己的学习和生活。
-学生通过实践活动，提高了自我管理能力，学会了如何克服晚睡的诱惑。
-学生在小组讨论中，学会了倾听他人意见，提升了沟通和协作能力。
3.情感态度
-学生对健康作息有了更加积极的态度，愿意改变不良的作息习惯。
-学生能够体会到规律作息带来的身心愉悦，增强了对生活的热爱。
-学生在家庭和学校中，能够主动与家人和老师沟通作息安排，形成良好的家校互动。
4.行为改变
-学生在日常生活中，能够主动遵守自己制定的作息时间表，养成良好的作息习惯。
-学生在家庭作业和课外阅读等方面，表现出更高的效率，学习成果显著。
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