立定跳远-教学设计.docx

九年级《立定跳远与体能练习》教学设计 （水平四） 一、指导思想 新课程标准依然坚持以学生“健康第一”为指导思想，全面促进学生健康。为了保障学生的练习密度和强度，同时激发学生运动兴趣，本节课主要以集体练习为主，结合体育游戏。本节课教学内容难度不大，主要是调动学生的积极性，让学生以饱满的热情跟随教师参与到每一项活动中。让学生在简单的教材学习练习中，找到运动的信心和乐趣，培养学生终身体育意识。 二、教材分析 九年级阶段的学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；围绕“立定跳远”，以学生的各种身体练习为主要手段，在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下，教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程。 三、学情分析 本节课所授对象为九年级学生，男生20人，女生21人，男生调皮好动，女生文静礼貌。该年龄段学生求知欲强，对立定跳远有一点的了解，具有强烈的竞争意识和集体主义精神。因此，可以运用集体练习和游戏的形式来激发学生学习立定跳远的积极性。女生耐力和身体素质稍欠缺，在学练中应该多加鼓励。教师应充分诱导发挥班里骨干带头作用，促使学生勤学多练。但是，该年龄段的学生注意力还不能长久集中，需要教师循循善诱，用各种练习方式和游戏，激发其参与热情，从而更积极地投入到教学实践中。 四、教学目标?? 1、知道立定跳远的动作要领，掌握立定跳远的技术动作，并能自行正确完成练习，提高体能水平。 2、积极地参与练习和游戏，养成良好的锻炼习惯，主动交流与合作，保持良好的心态，与同学形成良好的人际交往关系。 3、建立规则意识，在练习和游戏在努力拼搏，勇于挑战，尊重对手，形成正确的胜负观。 五、教学重难点 1、运动能力重难点：掌握立定跳远的技术要领（特别是腾空技术的掌握）；合理分配体能，坚持完成学练任务。 2、健康行为重难点：保持安全距离，跑动中抬头观察，避免碰撞；找到合适的方法与同伴交流协作。 3、体育品德重难点：遵守游戏、比赛的规则与要求；赢不骄败不馁，敢于挑战厉害的对手。 六、主要教学策略 1、采用勤练-游戏化学习的方式进行组织教学。 2、采用集体学习、合作学习、探究学习等学习方法，充分发挥学生的主体作用，还融入了五育教育，搭建交流和合作的平台，促进学生综合能力的提高。 3、注重“精讲多练”，提高运动负荷，运动密度在75％以上，主教材部分仅设计1-2次集体停顿讲解。 4、关注过程性评价，引导学生自我观察，自我评价及相互评价。 5、倡导学生充分发挥自己的想像力，大胆实践，尊重个性，强调自我提升。 《立定跳远与体能练习》课时教案 执教：陈永钦 授课班级：九年级（5）班 人数：41人 时间：2021.9.29 学习目标 1、知道立定跳远的动作要领，掌握立定跳远的技术动作，并能自行正确完成练习，提高体能水平。 2、积极地参与练习和游戏，养成良好的锻炼习惯，主动交流与合作，保持良好的心态，与同学形成良好的人际交往关系。 3、建立规则意识，在练习和游戏在努力拼搏，勇于挑战，尊重对手，形成正确的胜负观。 学习内容 1、立定跳远基本动作；　 2、体能练习。??? 场地器材 篮球场1块；跳绳4条 教学的重点难点 重点:掌握立定跳远的技术要领。 难点:合理分配体能，坚持完成学练任务。 流程 时间 负荷 教学内容 教法与教学过程 学法与学习过程 组织与要求 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 2分钟 6分 钟 7分钟 15分 钟 10分钟 5分 钟 小 中 上 大 中上 大 小 体育委员集合整队清点人数报告老师； 2、教师宣布本课内容和要求，安排见习生。 3、安全教育 1、绕田径场慢跑2圈； 2、专项徒手活动： 1）肩关节曲臂环绕； 2）弓步后转体； 3）膝关节； 4）后踢腿； 5）高抬腿； 6）开合跳。 1、游戏：快快跳起来 学生均分4队，各成一路纵队。各队第一、二人各握短跳绳一端，在队前侧向站立。游戏开始，各队持绳的2人低手拉绳从本队两侧向排尾迅速跑过，每个队员依次双脚跳起让绳子从脚下通过；持绳队员到排尾后，第一人留在排尾，第二人持绳跑回排头与第三人合作继续拉绳到排尾，依次进行。每人都做一次拉绳人，以先跳完的队为胜。 2、学习立定跳远 1）预摆动作； 2）原地向上跳起； 3）原地向上起跳收腿于胸前； 4）立定跳远； 5）个人展示。 3、体能练习 1）深蹲； 2）蛙跳； 3）单足跳。 放松练习 二、师生评价 三、小结本课 1、宣布课的内容， 讲清要求，做好安 全教育； 2、向学生问好。 1、讲解慢跑动作要领,提醒学生注意摆臂和呼吸。 2、带领学生一起做徒手活动。 1