广东省佛山市高明区七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪导学案(无答案) 粤教版.doc
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7.1 调控情绪
教学目标:理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
教学重点:理解情绪的多样性、复杂性。
教学难点:如何看待对人的影响?
第1课时 复杂而多样的情绪
课堂导学
读一读下面的句子,体会它们分别表达了四种基本情绪中的哪一种/
1、执手相看泪眼,竟无语凝噎。
2、商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。
3、一朝被蛇咬,十年怕井绳。
4、春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。
1、 2、 3、 4、_________
知识梳理
1、什么是情绪?
情绪是人对外界事物的 。
2、人的基本情绪及情绪特点是什么?
人的基本情绪是 、 、 、 。
3、情绪怎样分类?
情绪有 和 之分。积极情绪与消极情绪是可以 ___________的。
课前检测
1、我们有丰富多样的情绪感受。下列情境能够触发“喜”的情绪感受的是( )
A.得到自己期盼的礼物 B.与要好的同学发生误会
C.期中考试成绩退步了 D.回家的路上遇到了事故
2、“哀民生之多坚”“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤涙,草木皆兵”“怒发冲冠”所表达的情绪分别是( )
A.喜、怒、哀、惧 B.爱、喜、惧、怒
C.爱、喜、惧、怒 D. 惧、喜、哀、怒
3、小张在看足球赛,他一会儿兴高采烈、手舞足蹈,一会儿双眉紧锁、一言不发。这表明( )
A.人的情绪是变化无常、不可捉摸的 B.情绪不可以改变,但有波动
C.情绪具有多样性和复杂性 D.情绪对人的影响是巨大的
4、喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。下列成语依次体现上述四种基本情绪的是( )
A.喜出望外、怒发冲冠、泪流满面、大惊失色 B.喜形于色、暴跳如雷、泪如雨下、乐不思蜀 C.兴高采烈、泪如泉涌、怒发冲冠、诚惶诚恐 D.笑逐颜开、怒不可遏、唉声叹气、喜不自胜
课时练习
一、单项选择题
1、下列属于积极情绪表现的是( )
A.被同学不小心撞了一下后大发雷霆 B.被老师表扬时感到很高兴
C.自己喜欢的东西被表弟拿走时十分恼火 D.期中考试开考前,紧张得双腿直发颤
2、当我们得到老师或父母的夸奖时,会非常高兴;当学习成绩明显退步时,会感到忧愁;面临危急情况时,会惊恐;遇到令人气愤的事情时,会愤怒。这表明( )
A.我们每个人都有丰富多样的情绪感受B.我们每个人都无法控制自己的情绪
C.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用D.情绪的表现毫无规律可循
3、有人把情绪比作万花筒。下列对情绪的认识正确的有( )
①人的情绪是丰富多样的②人的情绪与个人经历无关③人的情绪是复杂多变的④人的情绪是固定不变的
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ②④
4、喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。随着内心体验的不断变换,这四种基本情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。下列成语能够体现情绪复杂性的是( )
A.悲喜交加B.开怀畅饮C.天怒人怨D.毛骨悚然
5、“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”说明的是( )
A.积极情绪对我们有促进作用B.消极情绪对我们有阻碍作用C.消极情绪与积极情绪是可以互相转化的D.人们的情绪是单一的,不变的
二、问答题
6、开学后的第二次考试成绩出来了,小东比上一次退步了,他觉得很沮丧。回到家中,妈妈发现了小东的反常,在了解情况之后,妈妈鼓励他好好学习,下一次一定能考好,小东又渐渐开心起来。晚上,小东没有做完作业就去看电视剧,爸爸看见了,语重心长地教导了,小东听了,心里又是一番复杂的感受。
结合材料分析,小东这一天的经历与感受变化让你明白了什么道理?
第2课时 学会调控情绪
知识
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