广东省佛山市高明区七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪导学案（无答案） 粤教版.doc

7.1 调控情绪 教学目标：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 教学重点：理解情绪的多样性、复杂性。 教学难点：如何看待对人的影响？ 第1课时 复杂而多样的情绪 课堂导学 读一读下面的句子，体会它们分别表达了四种基本情绪中的哪一种/ 1、执手相看泪眼，竟无语凝噎。 2、商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。 3、一朝被蛇咬，十年怕井绳。 4、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 1、 2、 3、 4、_________ 知识梳理 1、什么是情绪？ 情绪是人对外界事物的 。 2、人的基本情绪及情绪特点是什么？ 人的基本情绪是 、 、 、 。 3、情绪怎样分类？ 情绪有 和 之分。积极情绪与消极情绪是可以 ___________的。 课前检测 1、我们有丰富多样的情绪感受。下列情境能够触发“喜”的情绪感受的是（ ） A.得到自己期盼的礼物 B.与要好的同学发生误会 C.期中考试成绩退步了 D.回家的路上遇到了事故 2、“哀民生之多坚”“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤涙，草木皆兵”“怒发冲冠”所表达的情绪分别是（ ） A.喜、怒、哀、惧 B.爱、喜、惧、怒 C.爱、喜、惧、怒 D. 惧、喜、哀、怒 3、小张在看足球赛，他一会儿兴高采烈、手舞足蹈，一会儿双眉紧锁、一言不发。这表明（ ） A.人的情绪是变化无常、不可捉摸的 B.情绪不可以改变，但有波动 C.情绪具有多样性和复杂性 D.情绪对人的影响是巨大的 4、喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。下列成语依次体现上述四种基本情绪的是（ ） A.喜出望外、怒发冲冠、泪流满面、大惊失色 B.喜形于色、暴跳如雷、泪如雨下、乐不思蜀 C.兴高采烈、泪如泉涌、怒发冲冠、诚惶诚恐 D.笑逐颜开、怒不可遏、唉声叹气、喜不自胜 课时练习 一、单项选择题 1、下列属于积极情绪表现的是（ ） A.被同学不小心撞了一下后大发雷霆 B.被老师表扬时感到很高兴 C.自己喜欢的东西被表弟拿走时十分恼火 D.期中考试开考前，紧张得双腿直发颤 2、当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这表明（ ） A.我们每个人都有丰富多样的情绪感受B.我们每个人都无法控制自己的情绪 C.情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用D.情绪的表现毫无规律可循 3、有人把情绪比作万花筒。下列对情绪的认识正确的有（ ） ①人的情绪是丰富多样的②人的情绪与个人经历无关③人的情绪是复杂多变的④人的情绪是固定不变的 A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ②④ 4、喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。随着内心体验的不断变换，这四种基本情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。下列成语能够体现情绪复杂性的是（ ） A.悲喜交加B.开怀畅饮C.天怒人怨D.毛骨悚然 5、“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”说明的是（ ） A.积极情绪对我们有促进作用B.消极情绪对我们有阻碍作用C.消极情绪与积极情绪是可以互相转化的D.人们的情绪是单一的，不变的 二、问答题 6、开学后的第二次考试成绩出来了，小东比上一次退步了，他觉得很沮丧。回到家中，妈妈发现了小东的反常，在了解情况之后，妈妈鼓励他好好学习，下一次一定能考好，小东又渐渐开心起来。晚上，小东没有做完作业就去看电视剧，爸爸看见了，语重心长地教导了，小东听了，心里又是一番复杂的感受。 结合材料分析，小东这一天的经历与感受变化让你明白了什么道理？ 第2课时 学会调控情绪 知识