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月经不调知识大全 1、月经不调怎么办 1 2、防月经不调 女性经期4不宜 2 4、月经血发黑是怎么回事？ 2 5、月经紊乱该怎么办好 4 6、月经不调要检查什么？ 4 7、月经不调如何调养 5 8、苏州治疗妇科病：月经推迟怎么办 5 9、苏州康立医院妇科张雪松教授：女人月经不规律怎么办 6 10、月经推迟的原因有哪些？ 7 11、苏州哪家医院看月经不调好 7 12、苏州治疗月经不调要多少钱 8 13、苏州妇科医院：宫颈糜烂患者日常生活注意事项 8 14、苏州康立医院专家教你如何自测月经是否正常 9 15、月经不调 竟与职业有关 10 16、月经不调易引发色斑 11 17、教你如何轻松细辨月经疾病 11 1、月经不调怎么办 月经不调主要表现为月经延迟或者月经量多量少等，不仅影响到女性的身体健康，很大程度上会影响女性的心理产生消极的生活态度。所以，月经不调的预防和治疗很重要。那么，有没有人知道，女人月经不调咋办好？针对这个问题，苏州康立医院的专家作出了详细的解答。专家表示，预防月经不调应该注意以下三点。 1、应该要保持有正常的作息规律，日常生活中要注意防寒，要注意个人卫生，尤其是月经期更要做好外阴的卫生护理。 2、预防月经不调，就不能够在经期过性生活。 3、一旦发现患有妇科疾病，一定要及时去接受检查和治疗。因为很多妇科疾病很可能会引起月经不调和其它严重的伤害。 ? 不宜长时间吹电风扇 由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。 不宜大量吃冷饮 ?妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛 不宜坐卧砖地板 砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。 ?不宜露天夜宿 妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温下降，凉风吹刮，加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，更容易遭到潮湿与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有，夏季睡觉时无论经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。 ? 月经血发黑是怎么回事，为什么会出现经血发黑，正常的的月经血时又是什么样子的？女性的月经是一种正常的生理反应，经期的正常经血呈暗红色，不凝固，除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。??? 近来不少女性朋友在线咨询月经血黑是怎么回事？对于女性朋友关注的话题，下面苏州康立医院妇科专家房玉杰医师详细介绍一下月经血黑是怎么回事。?????? 月经血黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。那在什么情况下经血会在宫内长时间淤积呢？?????? 1：气滞血瘀出现月经黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。?????? 2、气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。?????? 3、肾虚出现月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。 以下为日常调理月经血黑的注意事项：??????????? 1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 ????? 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、