[中学联盟]跪跳起教案.doc

体育（与健康）实践课教案 授课教师 任周营 单 位 杭师大附属丁兰实验学校 上课 时间 10月份 地点 操场 教学对象 四 年级 人数 34 课 时 第二课时 教材内容 新授课： 跪跳起 素质练习： 推小车 重点 收腹提膝迅速、双腿夹紧 难点 两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。 教 学 目 标 1.认知目标：学习跪跳起的动作方法，使学生基本掌握收腹提膝的技术特点。　　　 2.技能目标：学生能够掌握跪跳起收腹提膝的技术动作，使75%的学生能够独立完成跪跳起的技术动作。　　 3.情感目标：培养学生勇敢顽强、勇于争先、互帮互助、团结协作的优良品质。 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 练习 次数 时间 开 始 部 分 （8min） 一 课堂常规： 1 体委整队集合，清点人数。 2 师生问好。 3 宣布本次课的任务、目的及要求。 二 游戏：喊数抱团 方法：学生听教师口令绕标志线跑，当听到教师喊的数字后，马上找到相邻的同学抱住，没有找到伙伴的同学视为失败。 1 观察学生整队情况 2 向学生问好 3 布置本课的内容 4 讲解游戏方法 5 组织学生开始游戏 要求：（1）精神饱满 （2） 声音洪亮 （3）讲解清晰 1 体委整队并报告人数 2 学生集合向教师问好 3 听本课内容 4 认真听教师讲解游戏方法 5 积极参加游戏 要求：整齐、安静、精神饱满 组织队形一：　　 ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ?　 　 要求：静、齐、快 组织队形二： ▲ 要求：积极参与、注意安全 4~5次 2 基 本 部 分 一、跪跳起：辅助练习 1 站立摆臂至前上方制动（复习） 2 加速摆臂展髋提膝压垫至双脚离垫（复习） 3 原地收腹跳 4 根据收腹跳动作利用膝盖顶标志物 5 教师引导学生跪于垫上利用膝盖顶标志物 6 跪高垫跳下动作练习 7 在平地垫子上完成跪跳起动作 8 推小车 1 组织学生复习跪跳起的摆臂动作 2 教师组织学生复习并指出易错动作 3 讲解并示范收腹跳动作并组织学生练习 4 示范动作、组织学生练习 5 组织学生做跪垫收腹动作并利用膝盖顶标志物 6 组织学生跪高垫用收腹提膝动作跳下练习 7 组织学生垫上练习跪跳起 8 个别展示 9 纠正错误并解决问题 10 学生练习 11 集体展示 12 讲解推小车动作及注意事项 1 学生听从教师安排进行练习 2 学生自觉积极练习 3 听教师讲解示范动作并积极练习 4 积极练习有效完成动作 5 学生有纪律的利用标志物练习收腹动作 6 学生练习积极提膝收腿跳下动作 7 学生在垫上完成跪跳起动作 8 学生积极展示 9 积极改正错误动作 10 参与练习展示自我 11 学生练习推小车动作 12 注意安全 ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ? ● ? ????● ????● ????● ????● ????● ????● 要求：保持良好的课堂纪律 5~7次 5~6次 5~8次 6~8次 6~8次 4~6次 5~7次 2次 1 1 1 2 2 1 2 2’ 结 束 部 分 1 放松：在教师的带领下做放松活动 2 总结本次课的情况。 3 布置作业 1 组织学生放松 2 评价本节课 3 师生再见 1 学生按要求认真放松 2 学生自评、互评，相互交流 3 归还器材 ???? ???? ???? ???? 1次 1’ 场地器材 操场、小垫子 负荷预计 练习密度： 37 % 平均心率： 100次 / 分 课后小结