小学：五年级下半学期体育教学进度表（张露丹）.docx

五年级下半学期体育教学进度表 周次 计划进度 一 1、基本体操：队列队形 二 基本体操：武术操2、跳长绳、跳短绳 三 篮球：传球2、篮球：投篮3、篮球比赛 四 1、篮球：运球2、田径：蛙跳3、田径：急行跳远 五 田径：立定跳远2、田径：弯道跑 六 田径：站立式起跑2、田径：障碍跑 七 1、田径：200米跑2、田径：弯道跑接力赛 八 支撑跳跃：2、游戏：攻关； 九 支撑跳跃：2、游戏：攻关； 十 田径：双手头上向前掷实心球；2、复习：支撑跳跃； 十一 拔河；2、游戏：迎面接力； 十二 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 十三 1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林； 十四 1、耐力跑2、400米*4接力赛 十五 1、800米变速跑2、猜拳跨步比赛 十六 迎面接力跑 2、攀爬肋木架 十七 1、原地起跳摸高2、投掷：正面持轻物投2—3米高的目标 十八 1、熟悉足球球性 十九 1、脚内侧踢停球 二十 1、脚背正面运球