立定跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx
立定跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
设计思路
本节课以人教版《体育与健康》必修第一册中关于“立定跳远”的教学内容为基础，结合高一学生的生理和心理特点，以及体育课程的教学目标，设计如下教学思路：通过讲解立定跳远的动作要领、示范动作、分组练习、比赛等形式，让学生掌握正确的立定跳远技巧，提高学生的跳跃能力和协调性，培养学生勇敢、自信、团结合作的品质。课程分为热身活动、技术讲解与示范、分组练习、比赛和总结反馈五个环节，确保教学内容的系统性和实用性。
核心素养目标
本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体包括：通过立定跳远的训练，增强学生的下肢力量和协调性，提高运动技能水平；培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯，形成健康的生活方式；以及激发学生团队协作精神，培养勇敢面对挑战、自信克服困难的意志品质。
重点难点及解决办法
重点：掌握立定跳远的正确姿势和动作要领，提高跳跃的远度和稳定性。
难点：学生身体协调性的培养，以及动作细节的精准掌握。
解决办法：
1.采用分步骤教学，先从简单的起跳姿势开始，逐步过渡到完整的立定跳远动作，让学生逐步建立正确的动作模式。
2.通过视频示范和教师现场演示，让学生直观理解动作要领。
3.设立小组互助机制，让学生在练习中相互观察、纠正，增强合作学习的效果。
4.对动作细节进行逐一讲解，并进行针对性练习，如强化下肢力量、提升腰腹协调能力等。
5.定期进行测试和反馈，及时发现并解决学生在动作中出现的问题，调整教学策略。
教学方法与手段
1.教学方法：
-讲授法：讲解立定跳远的动作要领和技巧。
-演示法：通过教师示范，让学生直观学习动作。
-练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技能。
2.教学手段：
-多媒体教学：使用PPT展示立定跳远的动作步骤和要点。
-视频播放：播放优秀运动员的立定跳远视频，供学生观摩学习。
-运动APP：利用运动类APP记录学生训练数据，进行实时反馈和指导。
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动：
-发布预习任务：通过在线平台发布立定跳远的动作要领和技巧视频，要求学生预习并记录关键动作。
-设计预习问题：提出“立定跳远中如何正确运用腰腹力量”等问题，引导学生思考。
-监控预习进度：通过平台统计数据，跟踪学生预习情况，确保每位学生都能参与。
学生活动：
-自主阅读预习资料：学生观看视频，理解立定跳远的动作要领。
-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录疑问和心得。
-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至平台，供教师评估。
教学方法/手段/资源：
-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。
-视频教学：利用视频资源，直观展示动作要点。
-信息技术手段：通过在线平台，实现资源的共享和进度监控。
2.课中强化技能
教师活动：
-导入新课：通过展示立定跳远的实际应用场景，激发学生兴趣。
-讲解知识点：详细讲解立定跳远的技巧和注意事项，结合动作示范。
-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在实践中掌握立定跳远技巧。
-解答疑问：针对学生在练习中的疑问，给予及时指导和解答。
学生活动：
-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。
-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，实践立定跳远技巧。
-提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，积极提问并参与讨论。
教学方法/手段/资源：
-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解立定跳远技巧。
-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。
-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：根据课程内容，布置立定跳远练习作业，要求学生记录跳跃成绩。
-提供拓展资源：提供相关视频和文章，帮助学生深入了解立定跳远的训练方法。
-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
-完成作业：学生认真完成作业，记录自己的跳跃成绩。
-拓展学习：学生利用提供的资源，进行进一步的自主学习。
-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进建议。
教学方法/手段/资源：
-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。
-反思总结法：引导学生进行自我反思，提升学习效果。
-信息技术手段：利用在线平台，方便学生提交作业和教师反馈。
学生学习效果
学生学习效果主要体现在以下几个方面：
1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握立定跳远的正确姿势和动作要领，跳跃远度和稳定性得到了明显提升。在教师的指导下，学生能够准确模仿示范动作，并在分组练习中逐渐形成自己的动作模式。
2.运动能力：学