水平三五年级体育《跑（18课时）》大单元教学计划.docx

水平三五年级体育《跑（18课时）》大单元教学计划

教学目标

了解跑步的基本技巧和规则。

培养学生的跑步兴趣和习惯。

提高学生的跑步速度和耐力。

培养学生的团队合作精神和竞争意识。

教学内容

课时

内容

第一课时

跑步的基本技巧：站立姿势、起跑姿势和呼吸技巧。

第二课时

跑步的基本技巧：节奏和姿势训练。

第三课时

短跑训练：起步加速和冲刺技巧。

第四课时

短跑训练：转弯技巧和终点冲刺训练。

第五课时

中长跑训练：正确呼吸和节奏控制。

第六课时

中长跑训练：提高耐力和坚持训练。

第七课时

障碍跑训练：绕障碍物、跳障碍物和爬过障碍物。

第八课时

接力跑训练：传递接力棒和团队合作。

第九课时

长跑训练：掌握跑步节奏和适应不同距离。

第十课时

长跑训练：提高耐力和坚持训练。

第十一课时

跳远训练：起跳动作和落地技巧。

第十二课时

跳远训练：提高起跳力量和技术。

第十三课时

跳高训练：起跳姿势和跨越技巧。

第十四课时

跳高训练：提高起跳力量和技术。

第十五课时

长跳训练：起跳姿势和落地技巧。

第十六课时

长跳训练：提高起跳力量和技术。

第十七课时

环形跑训练：绕圆形跑道跑步和改变跑道训练。

第十八课时

复习和总结。

教学方法

示范教学：教师示范正确的跑步姿势和技巧，并让学生模仿练习。

组织比赛：组织小组或班级之间的比赛，激发学生的竞争意识。

分组合作：组织学生分组进行接力跑等团队活动，培养团队合作精神。

教学评价

观察评价：教师观察学生的跑步技巧和表现，给予肯定和指导反馈。

计时评价：记录学生的跑步时间，评估其跑步速度的提高。

同伴评价：学生互相观察和评价对方的技术表现，促进互助学习。

教学资源

教师：课程教案、示范动作和技巧讲解。

学生：运动服装、跑鞋等个人装备。

教学安排

每周2课时，共计9周。

教学策略

游戏化教学：通过设置趣味性的游戏活动，激发学生的兴趣和参与度。

循序渐进：从基本的跑步技巧开始教学，逐步提高难度和挑战，使学生逐步掌握。

经验分享：教师可以分享一些自己的跑步经验和故事，激发学生的学习动力。

教学辅助手段

投影仪：用于展示示范动作和技巧讲解的视频资料。

指示物品：如障碍物、接力棒等，用于实际操作和练习。

教学考核方式

平时表现：观察学生的跑步姿势、技巧和参与度等，给予评价和建议。

考试评分：进行一次跑步测试，测试学生的跑步速度和技术。

教学反思

通过该大单元的教学，学生能够了解到跑步的基本技巧和规则，同时培养了他们的跑步兴趣和习惯。通过各种跑步训练，学生的运动能力得到了提高，特别是跑步速度和耐力。通过团队合作和竞争活动，学生也培养了团队合作精神和竞争意识。同时，该教学计划也充分结合了游戏化教学和循序渐进的教学策略，提高了教学效果。为了进一步提高教学质量，可以结合学生的反馈意见和实际情况进行适时的调整和改进。