乒乓球操教案.doc

课前 反思 教学 内容 乒乓球操1-4节 体能训练 课型 新授课 课时 2课时 学习 目标 1．乒乓球操规定动作，能够做到动作流畅，规范，精神饱满。 2．初步掌握一些简单的跑、跳的锻炼方法，积极主动参与各种素质练习。 3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。能够认真参与体育锻炼的态度与习惯。 重点 各节的动作到位、准确 难点 跟随音乐动作优美大方有节奏感。 教学 环节 时间 教学内容 时间次数 组织教法与要求 身心 动员 10 分 钟 1.集合整队，师生问好； 2.检查服装，安排见习生； 3.宣布课的内容与任务。 二、准备活动 1.绕篮球场慢跑 2.原地徒手操练习（4×8拍） ①头部运动 ②振臂运动 ③扩胸运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥踝腕关节 ⑦膝关节 1min 7min 2min 4min 6min 8min 7min 5min 一、课堂常规 组织：♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 教法：略。 要求： 1.集合时做到快、静、齐。 2.听从指挥注意力集中。 二、准备活动 组织：略。 教法：教师讲解动作要领，领着学生做。 要求： 1.教师口令清晰，示范正确。 2.学生认真练习，充分活动各关节，游戏时注意安全。 导入 新知 4 分 钟 三、示范讲解 通过提问问题引出本节课重难点。（问题1.乒乓球操怎样能做的整齐？）引出本节课重难点。 三、示范讲解 教法： 教师示范前先提出问题，为学生提示观察的侧重点： 学生认真观察，积极回答老师提出的问题。 技能 学习 14分 钟 一、乒乓球操（1—4）节。1.下肢动作教学 2.上肢动作练习 3.完整动作练习 二、以小组为单位展示乒乓球操练习成果，评出最佳小组，予以奖励。 教法： 1.教师讲解并示范练习方法，组织学生徒手练习。 2.教师巡回纠错评价。 3.教师进行集体纠错。 4.优秀学生展示。 要求： 学生专心听讲，并认真练习。 组 体能 发展 7 分 三、素质练习 1、高抬腿 2、深蹲跳 3、俯卧撑 七、体能发展 组织：略。 教法：讲解示范。 要求： 1.教师讲解并示范动作。 2.学生按照老师的要求完成动作练习。 要求：动作规范、到位；每个动作2组，每组20次。 身心 放松 5min 八、身心放松 1.放松绳操。 2.总结评价。 3.回收器材。 八、身心放松 组织：略。 教法： 1.教师伴随音乐领做乒乓球操。 2.师生共同总结本节课的内容。 3.整理归还器材。 要求：积极参与放松，运用启发式总结，师生共同参与。 场地 器材 安全 措施 上课前后要求学生整理好着装。 不能乱扔球拍。 3.保持好距离，避免球拍脱手。 课后 反思