乒乓球课程教案.doc

教 案 任课教师：__良童智 __ 上课时间： 年 月 日 第 1 节 系、教研室主任（签字）：________ 总 课 次 18 班 级 项目课次 1 课程性质 专修 人数 本 课 内 容 1、乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势 2、专项理论 3、学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准 本 课 任 务 1、了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势 2、了解乒乓球专项理论 3、了解学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准 重点 难点 场地器材 教 室 教 学 内 容 组 织 教 法 1、乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势 乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球,由此可知,乒乓球 是由网球发展而来. 19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.後被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会.球类运动之一。 2、专项理论 在中间隔有横网的长274厘米、宽 152．5厘米的球台上进行。 教 学 内 容 组 织 教 法 球直径40毫米，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、攻、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。 （具体参见理论讲稿） 3、学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准 平时成绩：20% 期末成绩：80%（理论，技术） 教 案 任课教师：良童智__ __ 上课时间： 年 月 日 第 2 节 系、教研室主任（签字）：________ 总 课 次 18 班 级 项目课次 2 课程性质 专修 人数 本 课 内 容 ⒈ 大学体育乒乓球选项课，基础理论课介绍， ⒉ 各类球拍的基本握法及应用特点， ⒊ 正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球。 本 课 任 务 ⒈介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识。 ⒉ 学习各类球拍的基本握法及应用特点、正手发球的基本方法，以及学习正手低抛平击发球，使学生初步掌握上述基本技术。 重点 学习正手低抛平击发球。 难点 抛球高度，抛球路线 击球时机，击球落点 场地器材 乒乓球馆 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第一部分准备部分 20分钟左右 课堂常规 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。 师生问好。 教师考勤，检查上课服装。 宣布本学期课程安排与任务。 宣布本次课内容与任务。 安排见习生。 准备活动 绕场地跑两圈约500米 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3 高抬腿 3′ 3′ 14′ 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2 一．课堂常规 1.队列队形：成二列横排体操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．徒手操队列队形：成二列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × ▲ 2．教法：跟我做 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第二部分基本部分 60分钟左右 击球的基本姿势及握拍法（直板、横板） 1）教师讲解示范 击球的基本姿势 正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。 握拍法 世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。 10′ 1.组织如下图： ××××××× ××××××× ▲ 2.教法：教师口述 要求：听课认真，各自持拍揣摩体会 要点： 1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。 2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。 3.要点： 1）握拍不能太深或太浅