彩色卡通风我的情绪我做主心理健康主题班会PPT课件.ppt

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30页情绪管理我的情绪我做主小学生心理健康主题班会课PPT课件.pptx 我的情绪我做主;目录 CONTENTS;情绪基本类型;你现在的心情是？;情绪的基本类型;喜悦;愤怒;仇恨;悲伤;恐惧;情绪大比拼;喜;哀;情绪对人有什么影响;故事欣赏;读完这个故事后你有什么感受;你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥怒不过夺，喜不过予。——荀子怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙;小游戏;情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。;;摆脱不良情绪;合理宣泄法转移注意法自我激励法心理换位法;合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良

2025-04-08 约小于1千字 30页立即下载

我的情绪我做主心理健康主题班会.pptx 我的情绪我做主心理健康主题班会掌握情绪，走向健康汇报人: CONTENT目录心理健康概述01情绪认识与理解02情绪调节技巧03积极心态培养04压力管理与应对05互动环节设计06生活中心理学现象07总结与建议08 01心理健康概述 心理健康重要性010203情绪与心理健康的关联情绪作为心理健康的重要指标，其变化直接反映了个体心理状态的波动。积极的情绪可以促进心理的健康发展，而持续的负面情绪则可能导致心理问题的产生。心理健康对生活质量的影响良好的心理健康状态是高质量生活的基础。它不仅能够提升个人的幸福感和满足感，还能增强应对压力和挑战的能力，从而在工作、学习和人际交往中表现出更佳的状态。社会对个体

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24页心理健康科普讲座主题班会我的情绪我做主培训PPT课件.pptx 我的情绪我做主;目录ONTENTS;情绪基本类型;你现在的心情是？？？;;;老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪” 的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘； →却把旁边的一个小孩给撞到了。;;;情绪对人有什么影响;;;;倾诉型;摆脱不良情绪;摆脱不良情绪;;;;你还有别的方法吗？;共享感悟;;太多优柔的提议太多寡断的决定? 太多太多委婉的事迹? 明天美好的梦境今天还未醒? 睁眼看到的不是黎明? 白日梦做得越甜? 现实生活就过得越险? 今日孜孜不倦?

2025-04-01 约小于1千字 24页立即下载

30页优质文案我的情绪我做主小学生心理健康主题班会课PPT课件.pptx 情绪管理主题班会;目录 CONTENTS;01;你现在的心情是？;情绪的基本类型;喜悦;愤怒;仇恨;悲伤;恐惧;情绪大比拼;喜;哀;02;故事欣赏;读完这个故事后你有什么感受;你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥怒不过夺，喜不过予。——荀子怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙;小游戏;情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。;;03;合理宣泄法转移注意法自我激励法心理换位法;合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对

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情绪管理我的情绪我做主小学生心理健康主题班会课课件.pdf 情绪管理主题班会 我的情绪我做主 汇报人：XXX 01.02. 情绪基本类型情绪对人有什么影响 03.04. 摆脱不良情绪共享感悟目录 CONTENTS PART1 情绪基本类型喜悦愤怒仇恨悲伤恐惧 1、全班四个小组，分配为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。 PART2 情绪对人有什么影响踢猫效应老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪” 的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车

2025-04-08 约2.9千字 30页立即下载

我的情绪我做主心理健康主题班会课件.pdf 心理健康主题班会 我的情绪我做主 汇报人：XXX 目录 01.02. 情绪基本类型情绪对人有什么影响 03.04. 摆脱不良情绪共享感悟 PARTONE 情绪基本类型 情绪的基本类型喜悦愤怒仇恨悲伤恐惧情绪大比拼 1、全班四个小组，分配为——“喜” 队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。故事欣赏踢猫效应老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪” 的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司

2025-04-03 约3.42千字 30页立即下载

心理健康主题班会我的情绪我做主心理健康主题班会课件.pdf 心理健康主题班会 汇报人：XXX 目录 01情绪基本类型02情绪对人有什么影响 03摆脱不良情绪04共享感悟 PARTONE 情绪基本类型 情绪的基本类型喜悦愤怒仇恨悲伤恐惧情绪大比拼 1、全班四个小组，分配为——“喜” 队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。故事欣赏踢猫效应老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪” 的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘

2025-04-05 约3.56千字 29页立即下载

我的情绪我做主小学生心理健康主题班会课课件.pdf 我的情绪我做主 情绪管理主题班会 汇报人：XXX 目录 CONTENTS 情绪对人有什 01情绪基本类型02 么影响 03摆脱不良情绪04共享感悟 01 情绪基本类型喜悦愤怒仇恨悲伤恐惧 1、全班四个小组，分配为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。 02 情绪对人有什么影响踢猫效应老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪” 的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让

2025-04-04 约3.44千字 30页立即下载

24页优质文案心理健康主题我的情绪我做主培训PPT课件.pptx 我的情绪我做主培训师：XXX 目录ONTENTSC情绪基本类型01情绪对人有什么影响02摆脱不良情绪03共享感悟04 情绪基本类型01 你现在的心情是？？？情绪基本类型喜怒哀惧情绪基本类型喜悦愤怒仇恨悲伤恐惧情绪基本类型喜愉悦.欣喜.欢乐.开心.喜悦.满意.舒心.狂喜.心旷神怡.兴高采烈.手舞足蹈.欢欣鼓舞.满面春风.眉开眼笑.扬眉吐气怒愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起哀失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已惧害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安情绪基本类型老板骂了员工小王→

2025-03-31 约2.24千字 24页立即下载

管理个人情绪与心理健康主题班会PPT课件.pptx 管理个人情绪与心理健康欢迎参加这次关于情绪管理与心理健康的班会。在接下来的课程中，我们将学习如何更好地认识自己的情绪，掌握情绪管理技巧，提高心理健康水平。作者：课程目标了解情绪与心理健康的关系掌握情绪与心理健康之间的内在联系与互相影响掌握情绪管理技巧学习多种实用的情绪调节方法，应对日常情绪挑战提高心理健康水平建立积极的心态，培养健康的生活方式，增强心理韧性什么是情绪？情绪的定义情绪是人对客观事物的主观感受和体验。它包含生理唤起、认知评价和行为反应三个方面。情绪反映了我们的内心状态和需求。常见的情绪类型喜悦：满足、幸福、快乐悲伤：失落、忧郁、痛苦愤怒：恼火、烦躁、憎恨恐惧：担忧、紧张、害怕惊

2025-05-06 约5.69千字 40页立即下载

我的情绪我做主小学生心理健康情绪管理主题班会课件.pdf 小学生心理健康 心理健康课件 汇报人：XXX 目录 心理健康常识小学生心理健康状况心理健康的误区健康情绪的定义及特点做情绪的主人不良情绪的调适 1心理健康常识 01心理健康常识什么是健康？国际卫生组织在1981年就指出“健康不仅指身体健康, 还包括心理健康和良好的社会适应能力”. 健康=生理健康+心理健康+适应良好 01心理健康常识 1946年，国际心理卫生大会对心理健康下的定义是： “心理健康是指在身体、智能、以及情感上能保持同他人不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳状态。 心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是适时地

2025-04-02 约1.71万字 41页立即下载

心理健康课件—我的情绪我做主.ppt 夺得了第28届雅典奥运会女子10米气步枪项目金牌的杜丽，在2008年8月北京奥运会上两次出赛，两次落泪。在８月９日北京奥运会射击馆，在女子10米气步枪项目比赛上，杜丽痛失金牌，泪洒赛场。卫冕首金失利百余小时后，８月14日，这位山东姑娘以690.3环破奥运会纪录的成绩获得了北京奥运会射击女子50米步枪三姿项目金牌，赛后杜丽再次流下泪水。她为什么会哭呢，哭的意义有什么不同呢，分别是什么情绪促使她留下眼泪的呢？心路航标通过本课学习要达到的心灵成长目标： 1、了解情绪的定义以及情绪对学习生活的影响。 2、学习并逐渐运用情绪调节方法来实践处理课内外实际的情绪问题。 3、体验情绪的产

2017-06-18 约4.09千字 52页立即下载