蹦床运动员体能训练方法研究.doc
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摘要
蹦床运动是一项技能主导类的运动，技术难度较大、观赏性较高，对运动员的综合运动能力要求比较高。虽然目前我国蹦床运动取得了一定的成绩，但是运动员的体能训练逐渐成为其发展过程中的短板，针对蹦床运动员进行体能训练的相关研究具有重要的现实意义。
本文主要采用观察法、文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对浙江省蹦床运动员体能训练进行调查、研究，分析出蹦床运动员的体能特点，具有以下特点：（1）体能的不均衡性，由于身体功能发展不一致导致能量供给的波动性；（2）体能的综合性，即体能表现受综合因素影响；（3）体能的时间局限性，即运动员无法长期保持最佳体能状态。（4）体能的实用性，即在比
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