运动员体能训练方法研究.docx
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TOC\o1-2\h\z\u摘要 I
Abstract II
一、绪论 1
（一）选题依据 1
（二）研究的目的和意义 2
二、文献综述 2
（一）蹦床运动的现状和发展 2
（二）蹦床运动训练理论和方法 3
（三）文献述评 3
三、研究对象与方法 3
（一）研究对象 3
（二）研究方法 4
（三）论文完成的技术路线 5
四、研究结果与分析 5
（一）蹦床运动员体能训练理论基础、内容方法体系及体能特点 5
（二）蹦床运动员体能训练方法探究 8
五、结论与建议 12
参考文献
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