3套小学生假期作息时间表-假期学生时间表.docx
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3套小学生假期作息时间表-假期学生时间表
小学暑假作息表（一）：全面成长型（适合6-10岁小学生）
作息表（周一至周五）
时间段
内容安排
家长/孩子注意事项
7:30-8:00
起床、洗漱、整理床铺
自己穿衣服，整理床铺得5分（未整理扣2分）
8:00-8:30
晨读（语文/英语朗读15分钟+背诵5分钟）
声音洪亮、专注得5分（敷衍扣3分）
8:30-9:00
早餐（自己盛饭、收拾碗筷）
独立完成得5分（需要提醒扣2分）
9:00-10:30
学习时间（语文/数学作业30分钟+休息5分钟+另一科作业30分钟）
连续专注25分钟以上得10分（频繁走神扣5分）
10:30-11:00
眼保健操+
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