2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测试题+答案.docx

2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测试题+答案

一、选择题（每题3分，共45分）

心理健康部分

1.当你感到压力很大时，以下哪种方式是比较健康的应对方法？

A.暴饮暴食

B.找朋友倾诉

C.一直闷在心里

D.熬夜打游戏

答案：B。A选项暴饮暴食会对身体健康造成不良影响，不是健康的应对压力方式；C选项一直闷在心里会使压力不断积累，不利于心理健康；D选项熬夜打游戏不仅会影响身体健康，还可能让压力得不到有效缓解。而找朋友倾诉可以将内心的压力释放出来，是比较健康的应对方法。

2.下面哪种情绪属于积极情绪？

A.愤怒

B.焦虑

C.喜悦

D.悲伤

答案：C。愤怒、焦虑和悲伤通常是消极情绪，会给人带来不愉快的感受，而喜悦是积极情绪，能让人身心愉悦，对心理健康有益。

3.小明在考试前总是担心自己考不好，吃不下饭，睡不着觉，他可能出现了：

A.学习疲劳

B.考试焦虑

C.厌学情绪

D.社交恐惧

答案：B。小明在考试前的这些表现，担心考不好、吃不下饭、睡不着觉等，符合考试焦虑的特征。A选项学习疲劳主要是指学习过程中身体和精神的疲劳；C选项厌学情绪是对学习产生厌恶、抵触心理；D选项社交恐惧是在社交场合中表现出过度的紧张和害怕。

4.心理健康的标准不包括以下哪一项？

A.智力正常

B.情绪稳定

C.能保持良好的人际关系

D.只关注自己的利益

答案：D。心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、能保持良好的人际关系等。只关注自己的利益，不考虑他人感受，不利于良好人际关系的建立，也不符合心理健康的要求。

5.当你和同学发生矛盾时，你应该：

A.立刻和对方争吵

B.冷静下来，分析原因并沟通解决

C.找人报复对方

D.从此不再和对方说话

答案：B。A选项立刻和对方争吵会使矛盾进一步激化；C选项找人报复对方是非常错误的行为，可能会引发更严重的后果；D选项从此不再和对方说话，不能解决矛盾。而冷静下来，分析原因并沟通解决，是解决同学矛盾的正确方式。

德育部分

6.以下哪种行为体现了诚实守信的美德？

A.考试作弊

B.答应朋友的事尽力做到

C.为了避免惩罚而说谎

D.偷拿别人的东西

答案：B。A选项考试作弊是不诚实的行为；C选项为了避免惩罚而说谎违背了诚实守信的原则；D选项偷拿别人的东西是不道德的行为。答应朋友的事尽力做到，体现了诚实守信。

7.尊重他人不包括以下哪方面？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的意见和想法

C.嘲笑他人的缺点

D.尊重他人的劳动成果

答案：C。尊重他人包括尊重他人的人格、意见和想法、劳动成果等。嘲笑他人的缺点是不尊重他人的表现。

8.“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这句话体现了哪种道德观念？

A.关爱他人

B.自私自利

C.只关心自己的家人

D.不尊老爱幼

答案：A。这句话的意思是在赡养孝敬自己的长辈时，不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人；在抚养教育自己的小孩时不应忘记其他与自己没有血缘关系的小孩，体现了关爱他人的道德观念。B选项自私自利与这句话的含义相悖；C选项只关心自己的家人不符合其表达的广泛关爱；D选项不尊老爱幼与该句意思相反。

9.以下哪种行为是遵守社会公德的表现？

A.在公共场合大声喧哗

B.随地吐痰

C.排队时插队

D.主动给老人让座

答案：D。A选项在公共场合大声喧哗会影响他人；B选项随地吐痰不卫生且破坏公共环境；C选项排队时插队是不遵守秩序的行为。主动给老人让座是遵守社会公德、关爱他人的表现。

10.当看到有人在破坏公共设施时，你应该：

A.视而不见

B.一起参与破坏

C.上前制止并报告相关人员

D.嘲笑破坏者

答案：C。A选项视而不见是不负责任的表现；B选项一起参与破坏是错误的行为；D选项嘲笑破坏者不能解决问题。上前制止并报告相关人员，是维护公共设施、履行公民责任的正确做法。

二、填空题（每题3分，共15分）

心理健康部分

1.情绪可以分为积极情绪和__________情绪。

答案：消极。情绪按照性质可以分为积极情绪和消极情绪，如喜悦、兴奋等属于积极情绪，愤怒、悲伤等属于消极情绪。

2.应对压力的方法有很多，其中__________放松训练是一种常见的缓解压力的方法。

答案：深呼吸。深呼吸放松训练是通过有节奏地吸气和呼气，调节身体的生理状态，从而缓解压力和紧张情绪。

3.良好的人际关系有助于提高我们的__________健康水平。

答案：心理。良好的人际关系可以让我们获得情感支持、增强归属感和安全感，对心理健康有积极的促进作用。

德育部分

4.中华民族的传统美德包括尊老爱幼、__________、团结友爱等。

答案：诚实守信。诚实守信是中华民