高血压糖尿病健康知识讲座.pptx

高血压糖尿病健康知识讲座演讲人：2025-03-05

目?录CATALOGUE02高血压与糖尿病诊断方法01高血压与糖尿病基础知识03治疗方案及药物选择建议04生活方式调整与心理干预策略05并发症预防与处理措施06患者教育与自我管理能力提升

高血压与糖尿病基础知识01

高血压危害高血压可导致心脏病、脑血管病、肾脏病等多个靶器官损害，严重危害患者健康。高血压定义高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的临床综合征，通常收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱。高血压分类根据血压水平，高血压可分为1级、2级、3级，其中3级为重度高血压。高血压定义、分类及危害

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期血糖增高会导致多种器官的损伤。糖尿病定义主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病，其中2型糖尿病最为常见。糖尿病类型多尿、多饮、多食和体重减轻是糖尿病的典型症状，部分患者可能出现皮肤瘙痒、视力模糊等。糖尿病症状糖尿病定义、类型及症状

两种疾病关联性分析病情加重高血压和糖尿病并存时，病情往往更加严重，需要更严格的治疗和控制。共同危险因素高血压和糖尿病有共同的危险因素，如肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动等。互相影响高血压和糖尿病互相影响，高血压可加重糖尿病的损害，糖尿病也可能增加高血压的发病风险。

高危人群建议每年至少进行一次血压和血糖检测，以便及时发现和控制疾病。定期体检生活方式调整保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防高血压和糖尿病。有家族史、肥胖、长期高盐高糖饮食、缺乏运动等人群易患高血压和糖尿病。易感人群与预防措施

高血压与糖尿病诊断方法02

根据血压测量值，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。高血压诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有糖尿病症状可诊断为糖尿病。糖尿病诊断标准临床诊断标准介绍

使用标准血压计进行血压测量，多次测量取平均值，以确定高血压。血压测量通过空腹血糖、餐后血糖、随机血糖等检测方式，评估血糖水平。血糖检测反映近2-3个月平均血糖水平，用于糖尿病的诊断和病情监测。糖化血红蛋白检测实验室检查项目解读010203

鉴别诊断流程高血压需与继发性高血压、白大衣高血压等鉴别；糖尿病需与肾性糖尿、应激性高血糖等鉴别。注意事项在诊断时需综合考虑患者的病史、临床表现、实验室检查等因素，避免误诊和漏诊。鉴别诊断流程及注意事项

高血压早期发现定期检测血压，特别是高危人群（如肥胖、家族史等）需更频繁地监测。糖尿病早期发现关注糖尿病早期症状（如多饮、多尿、体重下降等），及时检测血糖。干预策略针对高血压和糖尿病的早期发现，应采取生活方式干预、药物治疗等措施，以降低患者的心血管疾病风险。早期发现与干预策略

治疗方案及药物选择建议03

非药物治疗方法探讨饮食调整减少钠盐摄入，控制总热量摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品，适量摄入优质蛋白质。运动疗法规律的有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，每周至少150分钟的中等强度运动。控制体重减轻体重，BMI控制在24以下，腰围男性90cm，女性85cm。戒烟限酒戒烟，限制饮酒量，男性每日饮酒量不超过25g，女性不超过15g。

降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）等。常用降压降糖药物介绍及作用机制降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂和SGLT-2抑制剂等。药物作用机制降压药物主要通过扩张血管、减少血容量、降低心脏收缩力等机制降低血压；降糖药物主要通过促进胰岛素分泌、提高胰岛素敏感性、减少葡萄糖吸收等机制降低血糖。

考虑患者的年龄、性别、病程、并发症、药物禁忌症等因素，选择适合的药物。根据患者具体情况选择药物根据患者病情和药物特点，合理联合用药，提高降压降糖效果，减少药物副作用。药物联合应用定期监测患者的血压、血糖等指标，根据病情变化及时调整治疗方案。监测和调整治疗方案个体化治疗方案制定原则

联合用药风险多种药物联合使用可能增加药物相互作用和副作用的风险，需在医生指导下用药。降压药物可能引起低血压、头晕、乏力、咳嗽等副作用，长期使用需注意电解质平衡和肾功能。降糖药物可能引起低血糖、胃肠道反应、肝功能异常等副作用，需定期监测血糖和肝功能。药物副作用及风险提示

生活方式调整与心理干预策略04

低盐低脂饮食多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、蔬菜、水果等，有助于降低血糖和血脂。增加膳食纤维摄入控制总热量摄入根据个体情况，合理控制每日总热量摄入，避免过度肥胖。盐的摄入量与高血压发病率密切相关，建议每日摄入盐量不超过6克；减少动物脂肪和含胆固醇高的