高血压健康知识讲座精编.pdf
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高血压健康知识讲座.pptx
高血压健康知识讲座主讲人：
目录01高血压概述02高血压的诊断03高血压的治疗04高血压的预防05高血压患者的生活管理06高血压健康教育
高血压概述01
定义与分类按血压水平分类高血压的医学定义高血压是指在没有外在因素影响下，血压持续升高到140/90mmHg以上。根据血压读数，高血压分为1级、2级和3级，以及单纯收缩期高血压。按病因分类原发性高血压是最常见的类型，占90%以上；继发性高血压则由其他疾病引起。
发病率与影响因素高血压具有一定的遗传倾向，家族史是影响个体发病的重要因素之一。遗传因素01高盐、高脂肪饮食习惯会显著增加高血压的风险，影响心血管健康。饮食习惯02缺乏运动、长期精神压力大
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高血压健康知识讲座 (2).ppt
肥胖已成为全球流行病第30页，共58页，星期日，2025年，2月5日您需要控制体重吗?标准体重（千克）＝身高（厘米）－105超过标准体重10％为超重，超过20％为肥胖。第31页，共58页，星期日，2025年，2月5日控制体重，您能做到吗?
低胆固醇饮食注意饮食质量的调节每日热量摄入≤1200卡第32页，共58页，星期日，2025年，2月5日吸烟似乎是一种时尚？第33页，共58页，星期日，2025年，2月5日您能戒烟吗?烟中含有CO、尼古丁、硫氢化合物等可使细小动脉痉挛收缩，末梢血管阻力增加，血压升高 第34页，共58页，星期日，2025年，2月5日酗酒身体能量的吸附器第35页，共58页，星
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高血压健康知识讲座课件.pptx
高血压健康知识讲座课件;目录;高血压概述;定义与分类;发病率与流行病学;高血压的危害;高血压的成因;遗传因素;生活方式影响;其他疾病关联;高血压的诊断;血压测量方法;诊断标准;高血压分级;高血压的治疗;生活方式调整;药物治疗原则;治疗目标与监测;高血压的预防;饮食预防策略;运动预防建议;心理健康与压力管理;高血压患者自我管理;日常生活管理;定期检查与随访;应对高血压急症;高血压健康知识讲座课件(1);讲座背景;讲座背景;讲座目标;讲座目标;讲座内容;讲座内容;讲座内容;互动环节;互动环节;总结;总结;高血压健康知识讲座课件(3);概要介绍;概要介绍;高血压的定义及分类;高血压的定义及分类;高血
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健康教育知识讲座：高血压.pptx
演讲人：日期：健康教育知识讲座：高血压
目录CATALOGUE01高血压基本概念与流行病学02高血压的病理生理机制03高血压的临床表现与诊断方法04高血压治疗原则与方法论述05患者教育与心理支持工作探讨06高血压防控策略及政策建议
PART01高血压基本概念与流行病学
指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力值持续高于正常水平的现象。高血压定义诊断标准血压测量收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，即可诊断为高血压。采用标准方法测量上臂血压，确保准确性。定义及诊断标准
高血压是常见慢性病之一，随着年龄增长发病率逐渐升高。发病率高血压是心脑血管疾病的主要危险因素，严重时可导致死亡。死亡率我国
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1高血压健康知识讲座 -1.doc
通 知
各位村民：
为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解高血压的饮食、高血压的运动、高血压的自我管理、高血压的按时就医等健康的生活方式。我村决定举办高血压健康教育知识讲座，现通知如下：
培训时间：2018年2月24日
培训地点：朝阳村第二卫生室
主 讲 人：董银琼
培训内容：高血压防治知识讲座
朝阳村第二卫生室
2018年2月23日
高血压健康知识讲座
一、合理膳食
1、首先要控制，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。
2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。
3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。
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高血压预防健康知识讲座(1).pptx
高血压预防健康知识讲座;目录;01;高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。;根据血压升高水平，高血压可分为一级、二级、三级。一级高血压指收缩压140-159毫米汞柱，舒张压90-99毫米汞柱；二级高血压指收缩压160-179毫米汞柱，舒张压100-109毫米汞柱；三级高血压指收缩压≥180毫米汞柱，舒张压≥110毫米汞柱。;高血压可导致心脏肥厚、心力衰竭、冠心病等心血管疾病。;;02;;不合理膳食;精神紧张;肥胖者体内脂肪含量增加，心脏负担加
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高血压健康教育知识讲座【荐】.doc
高血压健康教育知识讲座 随着我国的经济发展，人民的物质生活不断提高，以高血压病为代表的“五高症”发病率不断增加，严重危害了人民的健康与生命。很多人对此谈及色变或漠然视之，这两种观点都是错误的。前一类人有一种恐惧心理，他们面对“五高症”无所适从；后一类人是一种消极心态，他们面对“五高症”放任自流 。随着科学技术的发展医学上对“五高症”已经有了充分的认识：——它是可防可治的慢性病。既然是可防可治，就请各位朋友用心去认识它，掌握它，控制它。今天，我就带各位朋友去学习“五高症”，让我们成为自己的保健医生，为自己的健康掌舵！ 什么是”五高症”？五高即“高血
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高血压健康知识讲座课件.pptx
高血压健康知识讲座课件
汇报人：XX
目录
02
高血压的成因
03
高血压的诊断
04
高血压的治疗
05
高血压的预防
01
高血压概述
06
高血压患者的生活指导
高血压概述
01
定义及分类
高血压是指在没有外在因素影响下，血压持续升高到140/90mmHg以上。
高血压的医学定义
根据血压值的不同，高血压分为1级、2级和3级，以及单纯收缩期高血压。
按血压水平分类
高血压可分为原发性（特发性）和继发性两大类，后者由其他疾病引起。
按病因分类
发病率和流行趋势
全球高血压患者数量
高血压与生活方式的关系
地区发病率差异
高血压的年龄分布
据世界卫生组织统计，全球约有10亿高血压患者，且
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柏木村高血压健康知识讲座.doc
健康教育活动记录表
活动时间：2016年10月29日 活动地点：热水镇柏木村电烤房 活动形式：健康教育知识讲座
活动主题：高血压健康教育知识
组织者：柏木卫生所
接受健康教育人员类别：农村居民 接受健康教育人数：31人 健康教育资料发放种类及数量：36份 活动内容：
1、高血压的饮食
2、高血压的运动
3、高血压的自我管理 活动总结评价：
参加讲座的居民了解了高血压的饮食、高血压的运动、高血压的自我管理、高血压的按时就医, 基本掌握了高血压病的健康生活方式。
知晓率: 95%
满意率：95%
存档材料请附后
□书面材料 □图片材料 □
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健康知识讲座—高血压.doc
健康知识讲座---高血压病的预防
讲座内容：高血压病健康教育
讲座时间:2016年6月8日
主讲人: 冯彦
讲座目的：通过学习掌握合理膳食，适量运动，心理平衡知识与技能，达到预防疾病的目的。
参加人员:上海体育学院全体学生及门诊部工作人员
签 名 :
1、什么是高血压？高血压的分类：根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。根据病因分类最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，
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高血压及中风健康知识讲座.ppt
健康讲座
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高血压健康管理知识讲座.pptx
高血压健康管理知识讲座;目?录;高血压基本概念与危害;高血压定义及分类;;高血压的临床表现多种多样，常见的包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、失眠、疲劳等。在高血压的晚期，还可能出现心、脑、肾等器官的并发症。;;高血压预防策略与方法;;有氧运动;;心理健康维护及压力管理;高血压治疗原则与药物选择;包括减轻体重、合理膳食、增加体力活动、戒烟限酒等，是高血压治疗的基础。;利尿剂
通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力，从而降低血压。
β受体阻滞剂
通过抑制肾素分泌，减少肾素-血管紧张素-醛固酮系统对血压的调节作用，从而降低血压。
钙通道阻滞剂
通过阻断钙离子进入细
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高血压健康知识讲座.ppt
高血压健康知识讲座;;高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性变化。
;血压值;高血压发生：;二、过于肥胖
过于肥胖旳人血压会高于正常人，患高血压旳倾向也比较大。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。
三、家族遗传
高血压是具有一定旳遗传性旳。若父母都有高血压，其子女旳高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%
;高血压危险因子;分类：;治疗：;一般治疗：;降压药物治疗：;肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞
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高血压病的健康知识讲座.pdf
高血压病的健康知识讲座
主讲人：
高血压病
1、按内科常规治疗。
2、低盐低脂饮食。盐（W克/天，油脂类W25克/天，忌烟限酒，多吃蔬菜水
果等富含维生素与纤维素类食物，摄入足量钾、钙、镁等微量元素。）
3、运动治疗有（氧运动：如步行、慢跑、踏车、游泳等。老年患者可配合放松
运动和中国传统运动如太极拳；运动时间段：上午9—10点钟，下午4—点钟,
晚假30分钟后；运动持续时间：20—0分钟/天，可分几次完成；运动频率：
5天/周）
4、药物治疗：给予扩张血管、改善循环、抗血小板聚集等对症治疗。
5、心理指导：保持宽松、平和、乐观的健康心态。
、完善相关检查。
7、注意：不要做动作过猛的低头弯腰
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高血压健康知识讲座.ppt
第29页，共55页，星期日，2025年，2月5日BMI（体质指数又称体重指数）:是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。第30页，共55页，星期日，2025年，2月5日高血压的运动疗法1.方式：可选择步行、太极拳、广场舞、慢跑、游泳、骑车、健身操等；老年人以“走路”为最佳。2.强度：可根据个人对运动的反应和适应强度，采用每周3次或隔日1次，或每周5次等不同的间隔周期。一般认为若每周低于2次，效果不明显。若每天运动，则每次运动总量不可过大，要求运动后第二天感觉精力充沛，无不适