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（企业管理工具PPT精品模板）自我情绪管理培训P35.pptx

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自我情绪管理授课人：XXX日期：XXXX年XX月XX日PPT培训模板無相判官

無相判官心态决定成败

無相判官目录010203认识情绪EQ情商测试管理情绪的技巧

無相判官认识情绪01

無相判官认识情绪情绪是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动状态。情绪的表现方式：主观感受生理唤醒行为表达例：墨尘收到清华大学录取通知书的时候激动得跳了起来。其中：主观感受是激动（或者高兴），生理唤醒是肾上腺素升高，行为表达是跳起来

無相判官认识情绪情绪是一个连续体，从激动到低落，从紧张到放松，从欢喜到悲伤，这些都不是非此即彼

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