北京邮电大学《滑雪指导员》2023-2024学年第二学期期末试卷.doc

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

密

封

线

第PAGE1页，共NUMPAGES3页

北京邮电大学《滑雪指导员》

2023-2024学年第二学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（）

A.1次B.2次C.3次D.4次

2、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？（）

A.有效，只要跳得远

B.无效，踩线即为犯规

C.视踩线的程度而定

D.由裁判根据运动员的整体表现决定

3、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（）

A.划桨频率

B.划桨幅度

C.同等重要

D.视情况而定

4、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）

A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险

5、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员犯规，此时进攻队员投篮命中，应该如何判罚？（）

A.进球无效，发边线球

B.进球有效，加罚一次

C.进球无效，重新发球进攻

D.进球有效，不进行加罚

6、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应该如何判罚？（）

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.出示黄牌警告

7、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？（）

A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对

8、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？（）

A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是

9、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍断裂，球落在对方场地内，此球应如何判定？（）

A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛

10、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？（）

A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对

11、对于想要增强肌肉力量的人来说，以下哪种训练方法通常被认为是最有效的？（）

A.高次数、低重量的训练

B.低次数、高重量的训练

C.中等次数、中等重量的训练

D.极轻重量、极高次数的训练

12、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（）

A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球

13、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）

A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对

14、长期进行游泳锻炼的人，为了保护头发和皮肤，应该在游泳前后做好以下哪些措施？（）

A.涂抹护发素和润肤霜

B.减少游泳次数

C.快速冲洗身体

D.避免在阳光下游泳

15、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？（）

A.加快动作速度以跟上节奏

B.保持原有的动作速度，忽略音乐节奏

C.适当降低动作难度，确保与节奏匹配

D.停止锻炼，更换节奏合适的音乐

16、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？（）

A.算，这是二次运球违例

B.不算，只要球未落地就可以继续运球

C.视裁判判断而定

D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算

17、在篮球比赛中，一名球员在运球过程中，球意外脱手，但他迅速用手将球拿回继续运球，这是否属于违例？（）

A.是B.否C.视情况而定D.由对方球员决定

18、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）

A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作

19、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：