一年级上册体育与健康全册教案设计.docx
一年级上册体育与健康全册教案设计
目录
教学目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
教学重点和难点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
课时安排．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
教学准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
第一课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
第二课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
第三课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
第四课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
第五课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
第六课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
第七课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
第八课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
第九课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
第十课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
第十一课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
第十二课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
第十三课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
第十四课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
第十五课．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
总结与反思．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
1.教学目标
（一）知识与技能目标
通过本学期的学习，学生能够掌握基本的身体素质和运动能力，包括但不限于跑步、跳跃、投掷等基础动作，同时能进行简单的团队合作活动。
（二）过程与方法目标
在学习过程中，引导学生学会观察、思考和分析问题的能力，提高他们的自主学习能力和解决问题的能力。
（三）情感态度与价值观目标
培养学生对体育的兴趣和热爱，增强他们的集体意识和团队精神，促进身心健康发展。
（四）具体目标
学期
第一单元
第二单元
第三单元
第四单元
身体健康
增强体质，了解身体各部位的功能和作用
基础动作训练，如跑、跳、投掷
理解运动的重要性，培养运动兴趣
加强团队协作，增进友谊
心理健康
提高自我保护意识，学会应对挫折
激发运动动机，培养积极心态
锻炼意志力，增强抗压能力
增强心理承受力，学会调节情绪
过程与方法
组织游戏活动，提高运动兴趣
讨论分享，提高思维能力
观察记录，提升观察能力
分组比赛，锻炼团队合作
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2.教学重点和难点
（1）教学重点
身体形态：通过教学，使学生掌握正确的站姿、走姿和跑姿，培养良好的身体姿态。
基本运动技能：教授学生简单的跑、跳、投等基本运动技能，提高学生的运动能力。
身体素质：通过各种练习，提高学生的力量、速度、耐力和灵敏性等身体素质。
心理健康：培养学生勇敢、自信、合作和竞争意识，增强学生的心理素质。
（2）教学难点
协调性与灵活性：学生在运动过程中，容易失去平衡，难以做到协调性和灵活性的完美结合。
运动负荷的控制：如何在保证学生锻炼效果的同时，避免过度疲劳和受伤，是教学中的一个难点。
兴趣的维持与激发：如何让学生在长时间的体育课中保持高度的兴趣和参与度，是教师需要不断探索的问题。
3.课时安排
本课程共设计为12个课时，每个课时包含理论讲解、实践操作和小组讨论三个部分。具体如下：
序号
内容
时间
1
引言与目标设定
5分钟
2
体育与健康基础知识介绍
10分钟
3
学生身体发展特点分析
10分钟
4
运动与健康的关系
10分钟
5
安全教育与预防措施