积极心理学视角下的大学生心理健康教育探讨.pdf

第 卷 第 8 期（下） 赤 峰 学 院 学 报 （自 然 科 学 版 ） Vol. 32 No.8 2016 年 8 月 Journal of Chifeng University (Natural Science Edition) Aug. 2016 积极心理学视角下的大学生心理健康教育探讨 徐 晶 (湖南财政经济学院，湖 南 长 沙 410205) 摘 要 积极心理学是当代心理学研究的新领域： 在社会竞争日趋激烈， 、大学就业压力不断增大的情况下 从积极心理学 ， 视角对大学生进行心理教育 ，已成为高校思想政治工作努力的新方向 . 文章从积极心理学的特质入手 ，阐述了它与心理健康 的关系 然后结合大学生心理健康教育现状， 就如何在积极心理学指导下开展大学生心理健康教育提出了建设性的意见， . 关键词$ 积极心理学 大学生； 心理健康教育； 中图分类号：B84;G44 文献标识码：A 文章编号：1673-260X (2016)08-0066-02 高校是培养高素质人才的主要阵地，大学生心理问题 自我管理和自我尊重方面会比其他人表现的更好，其勇气、 历来是社会关注的焦点.近年来，心理不健康或处于亚健康 好奇心、毅 社 会 积 极 特 质 也 表 的 越 明 显 ，他 也 有 状态的大学生数量逐渐增多.从心理学视角就大学生心理健 着烈的与他人进行互动交往的愿望.立足于积极心理学知 康教育进行探讨研究，为高校大学生心理健康教育提供有 识，升华心理健康教育的标，丰富大学生心理健康教育内 益的理论指导，也成为学界与高校关注的重要话题. 容，提高大学生心理健康水， 大学生以积极的眼光 1 积极心理学及其与大学生心理健康教育的关系 和心理去看待世界待他人 .这对大学生健康成长和全 1 . 1 积极心理学的特质 发展来说，都是有益的. 何谓积极心理学，美国积极心理学创始人谢尔顿?科钦 2 我国大学生心理健康教育现状 和劳拉. 是 的:积极心理学是人的 美 2 . 1 教育目标不平衡 积极质为研究 的科学.积极心理学主张用人内在 心理健康教育的内容和方向主要有两个，一是消极的， 的 具 有 建 设 的 美 去 积极的心态和 质， 一是积极的. 极的心理教育以预防和 各种心理 和 用 积极 素来 人 关问题.积极心理 行为问题为主，目的是提高 的不良心理 .积极 学的主要点有 心理学是 的学科， 具有治 的心理教育 开 和 完美 为主， 的是培养 和培养有 人 .积 人 事 的积极态度，为 生存和 提供 极心理学 心理学研究重点 界 人的 积极的心理保障. 目前，我国高校大学生心理健康教育从整 极 何培养 积 极 的 质 . ，积 来说较为偏重杀预防、心 理 问 题 矫 正 和 除 极 因 极 心 理 学 为 ，心 理 学 不 要 极因素 进行研 素.这种 极素预防和诊治为主、忽视积极心理