少喝饮料多喝水.ppt

低年级饮食好习惯少喝饮料多喝水.doc 课题 少喝饮料多喝水 备注教学目标知道水的营养价值，知道喝过量饮料的危害。在日常生活中，逐步养成少喝饮料多喝水的好习惯。教学过程一、看图说话，导入新课。 1、师：小朋友们，如果我们口渴了该怎么办呀？ 2、师：小胖说，我口渴了从来不喝水，我只喝饮料。你们觉得小胖做得对不对，你想对小胖说什么，学生发言交流。 3、引出课题《少喝饮料多喝水》，板书课题。二、明白道理，指导行为。 1、多喝水有哪些好处。（1、补充人体必需的水分。、有利于稀释血液。、有益于新陈代谢。、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。、可以通便。、易食物的消化。、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。、可以

2017-06-07 约小于1千字 2页立即下载

多喝水.docx 多喝水人身體的每個系統都需要喝水人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分為什麼要多喝水呢？水有調節身體溫度，輸送氧和養分，帶走廢棄物，協助肝、腎功能，溶解維他命和礦物質的功能。所以每個人每天需要消耗10到12杯的水來維持身體的液體平衡。在出外旅行的過程中，您是否曾出現水土不服的現象？例如頭昏、全身無力、沒胃口等身體警訊呢!在出外活動的時候，常常不知不覺耗費了許多體力，身體裡的水分也會因此而流失。因此身體需要經常補充水分，才能持續保持在最佳狀態。喝什麼樣的水？建議喝自己從家裡過濾、燒煮過的開水，或是購買有品牌的礦泉水。水的溫度也很重要喔！夏天天氣熱，大家總是喜歡喝冰水。其實，最適合我們喝水的溫度

2016-12-07 约字 4页立即下载

中班多喝水健康教案.pdf 中班多喝水健康教案引导语：多喝水可以帮我们减少很多疾病，这不是一个玩笑话，让孩子培养好多喝水的好习惯是非常重要的。下面是小编为你精心整理的中班多喝水健康教案，希望对你有帮助! 中班多喝水健康教案篇1【活动目标】 1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。 2、养成主动饮水的习惯。【活动准备】 ppt、一桶温开水，每人一只水杯。【活动过程】一、导入活动。 1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样? 2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的? 尝尝水是什么味道的? 二、欣赏ppt。 1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水

2025-03-29 约2.55千字 5页立即下载

安全多喝水教案5篇.docx 第第PAGE1页共NUMPAGES1页安全多喝水教案5篇教案不仅是课程的结构，还能帮助教师在教学中融入更多的创新元素，我们在制定教案时，应确保内容的逻辑性，避免学生产生困惑，以下是本店铺精心为您推荐的安全多喝水教案5篇，供大家参考。安全多喝水教案篇1 1、知道身体的生长需要水分，白开水是最好的饮料。 2、在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。 3、初步了解健康的小常识。 4、让幼儿知道喝水有益于身体健康。 5、初步养成良好的卫生习惯。活动重难点：在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。活动准备： 1、《小朋友的书，夏天真热》;《小朋友的书，数学》。 2、制作与人

2025-03-29 约4.66千字 10页立即下载

《多喝水吧》ppt课件.pptx 多喝水吧！地球是太阳系八大行星之中唯一被液态水所覆盖的星球水的状态水有三态，分别为：固态、液态、气态。对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。 1.溶解消化功能食物进入空腔和胃肠后，依靠消化器官分泌出的消化液，如唾液、胃液、胰液、肠液、胆汁等，才能进行食物消化和吸收。在这些消化液中水的含量高达90%以上。 2.参与代谢功能在新陈代谢过程中，人体内物质交换和

2018-06-05 约1.18千字 14页立即下载

多喝水伤肾吗.docx 多喝水伤肾吗水是人体细胞的主要组成物质之一，也是机体生理活动的重要参与者，因此我们需要每日饮水以维持内环境的稳定。而肾脏是调节水平衡的主要器官，因此有观点认为，多喝水会增加肾脏工作负担而伤肾。那么，事实究竟如何呢？肾功能正常者，“多喝水”不会造成负担我们喝下的水进入身体后途经咽喉、食道，然后短暂储存于胃，其中少部分会被胃壁吸收进入血液;另外一大部分进入肠道，被肠道逐渐吸收后进入血液循环。正常情况下，我们喝下的水经过0.5～1小时就会完全进入血液，顺着血管到达全身各个组织器官，给缺水的地方及时补水。随后，血液会携带着多余的水分以及从体内各处收集到的废物来到肾脏。人的肾脏就像一个过滤器，会把

2025-03-05 约小于1千字 2页立即下载

教育幼儿多喝水.pptx 教育幼儿多喝水;06;01;幼儿体内水分含量较高，需不断补充水分以维持正常生理活动。;促进新陈代谢和排毒;适量饮水有助于口腔清洁，预防口腔疾病。;促进骨骼发育;02;幼儿肾脏功能尚未完全发育，对水的排泄能力较弱，同时新陈代谢旺盛，需水量大。;饮水习惯不佳带来的健康问题;;03;定时提醒与督促;为幼儿准备方便、安全的饮水设备，如吸管杯、小水壶等。;设计与喝水相关的游戏，激发幼儿喝水的兴趣。;家园合作;04;;通过老师或家长的示范，让幼儿了解喝水的重要性，并模仿成人的喝水行为。;科学引导;05;设立幼儿饮水量记录表;定期与家长沟通幼儿饮水情况;根据幼儿饮水情况，制定针对性的教育方案，对饮水不足的幼

2025-03-04 约小于1千字 29页立即下载

怎样让孩子多喝水.doc 怎样让孩子多喝水 寿光市侯镇刘官幼儿园张君早上家长送孩子入园时，常常说的一句话：“张老师，麻烦你多给我的孩子喝点水。”说句实在话，即使家长不提醒，我们也经常提醒孩子们喝水。由于家长的提醒，我经常悄悄地观察孩子们喝水的情况：有的孩子只喝一口水润润嗓子;有的孩子喝两三口水;有的孩子能喝半杯水;还有的孩子接了满满一杯水，却只喝了一两口，纯属于玩水之意。真正能喝水的没有几个。为了让孩子们喝足量的水，我搅进了脑汁，想尽了各种办法，先是让孩子们自己去喝，外加老师的督促，效果还是不怎么理想;然后，我又自编了两个小故事“嗓子里的小虫子被冲跑了”和“我的尿不黄了”，使孩子们真正认识到喝水的重要性

2016-12-21 约2.41万字 41页立即下载

七类人应该多喝水.docx 七类人应该多喝水　　一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，喝一杯凉白开再运动，可以减少发生意外的危险。　　上班族。　　长期坐办公室的人平时多喝水，可抑制尿道中的细菌繁殖，避免膀胱炎。上午八九点钟，进入办公室后，马上倒一杯水，并在午餐前喝完;到了下午三四点，补充一次水分，还能缓解紧张的情绪;下班前再喝一次水，以防路上身体缺水。　　感冒的人。　　体内水分充足有助于提高抵抗力，像轻微感冒这类疾病，可以通过多喝水缓解。南京市中西

2017-04-05 约1.44千字 3页立即下载

少吃冷饮多喝水(教案) (1).docx 少吃冷饮多喝水(健康活动) 活动目标 1.了解贪吃冷饮的不良后果。 2.知道吃冷饮时的注意事项。 3.对良好的习惯要有坚持的意识和精神。活动准备 1.课件《少吃冷饮多喝水》。 2.幼儿用书。活动过程 1.观看小狐狸的图片，猜想故事内容。教师:图中的小狐狸怎么了?为什么会肚子疼呢? 2.观察幼儿用书，自由讲述故事内容。 3.完整欣赏故事，通过回答问题，理解故事内容。教师:小狐狸为什么会肚子疼?能不能一次吃很多冷饮?为什么?我们在又热又渴时什么是最好的饮料? (播放 “故事欣赏”) 4.知道吃冷饮应注意的问题。教师:如果很想吃冷饮应该怎么做? (播放 “怎样吃冷饮”) 教师小结:夏季，冷

2023-07-21 约小于1千字 2页立即下载

多喝水唯美的句子.docx 多喝水唯美的句子() 　　本文是最新发布的多喝水唯美的句子的具体优秀句子参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。第1篇. 赞美喝水的句子有哪些一.每天傍晚，这群白鹤都会到这里喝水，人们从来不去打搅它们。二.晌午的时候，鹿群都聚集在河边喝水。三.天气热得人们口干舌燥，都想喝水。四.我先吃生果，而后喝水，果真拉肚子了。五.医生无可奈何，倒了一杯水，说：请喝水吧。。六.一家三口都醒了，吃奶的、喝水的、刷牙的，热喧闹闹，各得其所. 七.饮水思源喝水的时候想起水是从哪儿来的。八.我今日咳嗽了，爸爸旁敲侧击地说：

2023-11-08 约2.93千字 6页立即下载

中班多喝水健康教案.docx 中班多喝水健康教案中班多喝水健康教案1 活动目标： 1.知道人体需要水分，要多喝白开水 2.形成少喝饮料多喝白开水的.良好习惯活动重点：知道人体需要水分，要多喝白开水活动准备：幼儿每人一个杯子;与水相关的图片活动过程：一.导入教师谈话导入，引起幼儿兴趣(教师：你们口渴的时候嘴巴有什么感觉?喝了水之后又有什么感觉?) 二.知道人体需要水分，要多喝白开水一.教师让幼儿观察两株水分不一样的花，了解植物缺水的后果二.教师通过谈话法让幼儿知道人体需要水三.教师出示图片，让幼儿知道什么时候要喝水四.教师通过谈话法让幼儿知道要少喝饮料多喝白开水五.教师总结。评选“喝水小宝贝” 四.活动

2025-04-16 约6.27千字 17页立即下载

《多喝水的好处》ppt课件.ppt 500 ㏄純果汁需要 5顆柳丁榨汁想一想一天需要幾份水果呢？雖然補充了水分，卻也增加了熱量 ?不宜常喝的原因有四： 1.含有咖啡因 2.單寧：會降低胃腸內營養素的消化吸收，尤其是鐵的吸收。 3. 奶茶類：奶茶中的奶含有高量飽和脂肪，會增加血膽固醇，危害心臟血管 4.含茶飲料中的糖含量也不少含茶飲料～缺點不亞於碳酸運動飲料～不是一般人喝的運動飲料，是指各種標示可補充體力與電解質的飲料運動飲料主要含有糖、二氧化碳、鈉、鉀、鎂等，只適合於激烈運動，大量流汗之後，適量飲用。一般人若經常飲用

2018-06-05 约3.68千字 36页立即下载

发烧为什么要多喝水.doc 发烧为什么要多喝水 篇一：为什么感冒多喝水 为什么感冒多喝水 身体有点不适或者有点小感冒，或者其他什么情况，医生总是会嘱咐你多喝水。相信不少人甚至会觉得医生总是在敷衍，其实医生叫你多喝水是确有好处的。别小看喝水，看完下面的内容你就知道了如果医院让你吊针，你还没有超过六十岁，请跟医生说N0! 原来身体是这样防御的：从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!!看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了! 1、打喷嚏当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来。 2、咳嗽如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道.支气管.身体启

2018-09-27 约2.11千字 5页立即下载

孩子“烂嘴角”多喝水没用.doc 孩子“烂嘴角”多喝水没用什么原因引起宝宝烂嘴角呢？是上火了还是缺少了哪方面的营养呢？下面，我们一起来听一下医生怎么解释孩子的烂嘴角。最近几天，张女士开始为6岁的女儿“烂嘴角”犯起愁，刚开始她认为孩子“上火了”，就不停地让她喝水，还给她涂了些紫药水。可这样做不但没起到作用，孩子嘴巴周围反而起了一些水疱，有的破溃糜烂发白，还流出了血水。到医院检查才发现孩子患上了口角炎。医生说，正是因为孩子不停地舔嘴唇，引起了细菌感染，而形成了舔疮。据河北省儿童医院口腔科主任刘学聪介绍，口角炎一般常发生在学龄儿童，这与春季儿童快速生长发育、机体代谢旺盛、水分及营养素补充不足有很大关系。另外，天气

2016-12-27 约1.77万字 38页立即下载