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中班多喝水健康教案

引导语：多喝水可以帮我们减少很多疾病，这不是一个

玩笑话，让孩子培养好多喝水的好习惯是非常重要的。下面

是小编为你精心整理的中班多喝水健康教案，希望对你有帮

助!

中班多喝水健康教案篇1【活动目标】

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的

饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

【活动准备】

ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

【活动过程】

一、导入活动。

1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么

样?

2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?

尝尝水是什么味道的?

二、欣赏ppt。

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在

什么时候最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)2、

喝水有益健康。

(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水

分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，

使我们的身体更健康。)(2)师：小朋友，老师这里准备了很

多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有

白开水才是最好的饮料。)

【活动延伸】

教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

中班多喝水健康教案篇2活动目标：

1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。2、培养幼

儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。

活动准备：

1、幼儿每人一个杯子。自制PPT(锻炼后、外出游玩时、

洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能

饮用的水的图片)。

活动过程：

一、知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒

适(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水)

教师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?喝了

水之后有什么感觉?

教师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

(2)观察紫罗然，了解缺水的后果。

师：这里有两小花，他们有什么不一样的吗/。请你仔

细看一看，猜一猜为什么。

教师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)

教师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长

不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才

能长高长大。

二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情

况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水

很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。

(2)了解有些水不能喝。

教师(出示图片)：我们每天都是要喝水，那是不是说什

么水都可以喝的吗?(幼儿讨论)我们来看看这些地方的水我

们能喝吗?为什么?

教师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，

但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。

我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。

三、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。

教师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

教师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听

保健医生怎么说。

教师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多

东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的

牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里

面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里

面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。

只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

四、评选“喝水小宝贝”。

教师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去

喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

教师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴

了、想喝水的时候就要去喝。

教师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好

吗?小朋友们在喝水的时候，要记得做什么呀?(提示幼儿喝

水的的一些要