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幼儿园小班身体协调性锻炼教育教案
教案主题:幼儿园小班身体协调性锻炼教育
适用对象:幼儿园小班(3-4岁)
教学目标:
1.能够掌握基本的身体协调性动作,包括跑步、跳跃、转身等。
2.能够有意识地运用日常生活中的动作进行身体协调性锻炼。
3.能够理解身体协调性对健康的重要性,增强强身健体的意识。
教学内容:
1.跑步训练:在开阔的场地上让幼儿尽情地奔跑,加强幼儿的运动能
力和协调性。
2.跳跃训练:通过跳跃的动作,让幼儿掌握起点和落点的关系,锻炼
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身体协调性。
3.转身训练:利用音乐,让幼儿跟随节奏进行转身动作,提高幼儿的
身体协调性。
教学步骤:
步骤一:热身训练(10分钟)
教师放一首欢快的音乐,让幼儿进行简单的热身运动,例如搓手、扭
腰、摆臂等,为后续的锻炼做好准备。
步骤二:跑步训练(15分钟)
将幼儿分成若干小组,每组2-3人。在一个宽敞的场地上,让幼儿在
规定的时间内尽情奔跑,教师可以在场地周围设一些障碍,让幼儿跨
过、绕过等,增加运动难度和趣味性,同时也能增强幼儿的身体协调
性。
步骤三:跳跃训练(15分钟)
让幼儿在固定的起跳点上跳跃,落地后再回到原点。教师可以逐渐增
加跳跃的高度和距离,加大幼儿的运动强度和难度,帮助幼儿锻炼身
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体协调性。
步骤四:转身训练(15分钟)
播放节奏较慢的音乐,让幼儿进行转身训练。教师可以先示范,让幼
儿看一看如何转身,然后再让幼儿跟随音乐的节奏进行练习。教师还
可以适当地增加转身的难度,进行一些无规律的编排,让幼儿更好地
锻炼身体协调性。
步骤五:放松训练(10分钟)
最后,让幼儿进行简单的放松训练,恢复身体的放松状态。
教学方式:
采用现场指导的方式,互动性强,让幼儿在欢乐中学习、成长。
教学时长:
共计65分钟。
教学评估:
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教师观察幼儿在运动训练中的表现,评估幼儿的身体协调性指标是否
达到预期要求。
教学尾声:
通过本次教学,学生们对身体协调性的达成了一个初步的认识,掌握
了相关的训练方法和技巧,能够在日常生活中发挥出更好的协调性。
同时,这次锻炼也为幼儿们注入了强健身体的信念,为未来的健康成
长奠定了基础。
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