《蹲踞式起跑》教学设计 【完整版】.pdf
快速跑蹲踞式起跑教学设计
教材内容:1.短跑:蹲踞式起跑(普通式)2.游戏:快速火轮跑
一、教材分析
主要是《蹲踞式起跑》是初中年级主要教材之一,本课是七
年级第一学期课,教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作。由于田
径短跑比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势,对于七年级同学来讲技
术难度也比较大。通过对《蹲踞式起跑》的学习,对于初中生的
健康成长意义重大,主要包括以下两个方面的价值:
(1)实践价值:通过学习,可以让学生多掌握一种技能,获得
更快的初速,提高人的反应能力。
(2)人文价值:通过学习,可以了解更多的体育知识,获得更
多的运动乐趣。
重点:了解蹲踞式起跑动作,能做到听口令快速起动。
教学重点解决措施:注意动作准确性、动作自然放松;——利用
挂图演示、教师示范并讲解,学生切身体验来突破教学重点。
难点:如何做到蹬地有力。
教学难点解决措施:能正确运用蹲踞式起跑的技术动作对口
令做出快速跑的反应。——在教师讲授引导下,利用听、视觉,
结合动作体验,突破教学难点。
二、教学目标分析
针对学生实际和本课教材特点及重、难点的提出,根据新课
程对教学目标应关注“三个维度六个方面”的要求,我将教学目
标定位在:
1、知识与技能目标:让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动
作要求、能初步做出起跑的动作。
2、过程与方法目标:了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,能按
要求进行练习。
3、情感态度与价值观目标:能积极参与学习活动,表现出积极
的态度和浓厚的兴趣;能感受到运动的乐趣。
三、学情分析
在游戏中通过各种不同姿势的起跑引出课的主教材“蹲踞式
起跑”,尽量变换方法让学生始终在兴趣中体验与感悟。
四、教法、学法
基于教学目标的制定和重、难点的提出,结合《新课标》理
念,我采用了自我感悟、自主探究、合作交流、自我创新等学习
方式,努力构建开放而有活力的新型课堂教学。始终体现学生是
学习的主人,教师是学生学习伙伴中的首席的教育理念。
五、教学过程设计
根据以上分析,设计了情境激趣——自主探究——升华情感
——拓展迁移的教学模式。
(一)情境激趣
先通过各种不同姿势起跑激发兴趣,进行反应训练。然后展
开蹲踞式起跑教学。通过观察挂图,问答、合作、练习等多种形
式,让同学们自己总结得出蹲踞式起跑能做到出发最快,这样就
让同学们在游戏中了解蹲踞式起跑,同时也拉近了同学们与蹲踞
式起跑运动的起跑距离。
(二)自主探究
在充分调动学生兴趣的基础上,让同学们观看老师的示范动
作,在脑海中产生一个动作表象;然后分小组先在教师预先布置
好的场地上有序进行尝试练习,要求相互观察、相互纠正。发现
问题尽量组内讨论解决或组间合作解决,找出共性的问题集中探
讨解决(我认为学生用这种尝试练习—发现问题—探究问题—解
决问题的方式进行学习要比教师单纯教会学生一个问题要好的
多,我们的教学不仅仅是让学生学会,更重要的是要让学生会学、
乐学,养成终身学习、终身锻炼的意识)。通过师生集中讨论得
出蹲踞式起跑的要领,由教师进行示范,学生进行模仿,并分组
听口令练习,而后请做的好的小组进行演示、分析自己的动作,
对自己的动作进行评价,并请其他同学对其进行评价,归纳出正
确的动作,进行分组重复练习,强化、巩固所学动作。
(三)升华情感
在练习过程中充分发挥小组的作用,建议多评价,探讨存在
的问题,帮助对方解决问题、改正动作;提倡多鼓励或用合适的
方法激励暂时没掌握的同学。这样情感熏陶与体育实践活动就完
美地结合起来了。这样的设计,既为学生创设了口语交际的机会,
又培养了学生积极、健康的情感,实现了体育的工具性与人文性
的整合。
(四)拓展迁移
“在刚刚我们练习蹲踞式起跑的过程中,有一支医疗队从我
们这经过,他们的伤员很多,同学们我们要帮帮他们吗”引出游
戏“快速火轮跑”。这样既在游戏中培养了同学们的合作能力,
同时也让同学们知道生活中需要大家相互关心照顾!
学完这课,先让同学们自己总结,这样就为学生创造了自学
的机会、创造了培养独立能力的机会,然后一起在教师引导下总
结。
整节课的设计,由课内延伸到课外,真正体现了学生自主的
体育教学观。
课时计划
教材内容:1、蹲踞式起跑2、游戏“快速火轮跑”
课的任务:1继续练习蹲踞式起跑的技术,基本掌握蹬地用力快
速跑出的方法
2发展学生的速度