红枣茶的做法.doc
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(玫瑰红枣补血粥做法.doc
许多女性产后血虚，导致脸上出现小斑点，伴唇色淡、脱发、易乏力等不适。当然，也有些人尽管没生孩子，但天生气血亏虚，常表现为面色白、脸上易长斑。以上两种人群，治疗上要以补血为主。产后血虚怎么调理吃什么好。
女人产后血虚症状
由于分娩过程中失血，女性可能出现血虚的症状，表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。
产后血虚调理------玫瑰红枣补血粥
材料：黑米、白米、蜂蜜、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。
做法：
1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。
2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加
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山药红枣养生粥的做法.doc
山药枣养生粥的做法
1.大米淘洗干净放入砂锅，加入适量的水，大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花，铁棍山药去皮切小片
山药放入煮好的大米粥内，再加入洗净的红枣和枸杞子
.小火慢煲至所有材料成熟软烂，约1小时，期间要经常用勺子搅拌，防止粘锅，煮后好放入少许盐，搅拌均匀即可
烹饪技巧
1、用明火煮粥一点要小心，一来水要放足够，二来一定要经常用勺子搅拌，不然，容易粘锅糊底。现在很多家庭都有电高压锅了，也可以用电高压锅来煮这款粥，更为方便节能;
2、铁棍山药是有很多粘液的，很多人的皮肤是受不了这样的粘液，沾上后会很痒很痒的，所以，去皮和切片的时候，要记得带上手套进行操作;
3、山药去皮后是很容易氧化变
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银耳红枣汤做法大全.doc
银耳红枣汤做法大全
导语：银耳红枣汤怎么做?下面是小编整理的银耳红枣汤的做法，欢迎阅读!
银耳红枣汤做法 做法一
食材：
银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
做法二
食材：
银耳，红枣，冰糖;
制作步骤
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换
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红枣桂圆枸杞红糖水的做法.doc
红枣桂圆枸杞红糖水的做法
红枣、枸杞、桂圆置于盘中清洗干净后用冷水泡发1小时
将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖
搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
?????? 春季养生应增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝火过旺者可适当吃些酸味的东西，防止肝气过度发散。而肝阴虚者，应少吃或者不吃酸味食品，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。
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最简单的红枣银耳莲子羹做法.doc
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红枣桂圆枸杞红糖水的做法.doc
红枣桂圆枸杞红糖水的做法
红枣、枸杞、桂圆置于盘中清洗干净后用冷水泡发1小时
将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖
搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
?????? 春季养生应增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝火过旺者可适当吃些酸味的东西，防止肝气过度发散。而肝阴虚者，应少吃或者不吃酸味食品，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。
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做法简单却能养血安神助睡眠的-红枣桂圆小米粥.doc
??????? 昨天有一个云南的订单让我大费周折，客户要求走申通我就答应了，可是当我包装好后在申通的官网却查不到有到她那里的配送点，又给客服打电话过去，客服说网上没有配送点的就不收货，放下电话我又去淘宝上查，淘宝上一般会根据客户提供的地址提示有哪些快递优先到达，结果显示汇通快递会到，又给汇通打了电话，快递员六点上门来取件，取走后以为就结束了。过了一个多小时，那个快递员打回来电话说，他回公司后查没有到那里的配送点，而且说客服帮查了所有快递公司都不到那里，晕死，怎么会这样？我又给客户打电话联系（中午已经给客户打过一个电话了，广州到云南的电话费贵不贵？），客户说申通一定到的，并说她已经是两个黄钻的
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红枣粥.doc
红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
绿豆红枣粥
药膳配方：绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。
制作方法：将绿豆、红枣洗净入锅，加水适量，煮至豆烂入红糖即成。
用法：随意食用。
食用功效：有清热解暑，健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。
山药红枣粥
制作材料
主料：粳米100克,薏米75克
辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣（干）10克
调料：白砂糖20克
制
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饼的做法.doc
饼的做法
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鸡蛋灌饼 主料：面粉 辅料：鸡蛋、生菜 调料：海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精 烹制方法： 1、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟，取少许面粉，用食用油，加少许盐调成稀油酥备用； 2、取出醒好的面团，加入四分之一的烫面，一起和均匀，揉成条后下剂，逐个抹上稀油酥，包紧后再次醒发片刻，将饼坯擀成饼，平锅中加少许油，至油温5成热时下入面饼，煎至饼起泡时从中间扎破，将打散的鸡蛋灌入，煎至两面金黄出锅，海鲜酱加蒜蓉辣酱，用少许油调匀，抹在饼上，加入生菜即可食用。 特点：色泽金黄，咸香酥脆。 蔬菜蛋饼 主料：鸡蛋面糊 辅料：虾仁、胡萝卜、黑木耳、黄瓜、西兰花、肉末 调料：盐、味精、白糖 烹制方法
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鱼的8种做法.doc
麻辣烤鱼
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????材料：
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????草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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????调料：
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????葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量（豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整）。
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做法：
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????1、鱼彻底收拾干净洗净后，从腹部整个切开或剪开，我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了，使鱼呈背部相连的一大片。
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????2、把鱼翻过来，在背部斜切几刀，整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉，放入铺好姜片、葱段的容器中
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水的做法.doc
3DMAX几种水的制作方法下面我们通过一个简单的实例来为大家讲解几种水的制作方法，希望对大家有帮助！方法简单易懂！
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做法.pdf
维普资讯
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代表可现场质询，进行面对面、近距离的监督。审计结果向 结合：一是审查账 目与审查合同相结合，从账面审计人手，
社会进行公布，接受群众监督。通过审计，一方面为集体减 逐笔审查合同的健全性、有效性以及担保手续的合规性。二
少了损失浪费，另一方面也对村官起到了警示作用，改善了 是审查贷款手续与审查偿贷能力相结合，在审查贷款手续的
干群关系，群众对村官审计的效果非常满意。 基础上，把审计重点放在贷
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后浇带的做法.doc
后浇带的做法
后浇带是作为超长建筑不留温度伸缩缝及高层建筑高层部分与裙房之间不留沉降缝的技术措施。
因后浇带的缝宽与墙、板的厚度密切相关，在设计后浇带的缝宽时应作如下考虑，对墙板厚度小于200mm 的,缝宽取800mm;大于200mm 的，缝宽取不超过1000mm，对地下室的底板，缝宽一般取1000mm，当底板厚度超过1000mm ，小于1500mm时，缝宽取1000mm，底板厚度大于1500mm 时，缝宽取1200mm即可。
对后浇带接缝处的断面形式，应根据墙板厚度具体情况进行处理。一般对厚度小于300mm的墙板,可做成直缝;对厚度大于300 mm (但不超过600mm) 的墙板，可做成
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酱猪肘的做法.doc
酱猪肘的做法：
做法： 1、猪肘从一侧切开，把骨头剔掉，然后用冷水泡一下，尽量去掉血水。 2、葱切段，姜切片，蒜用刀略微拍一下。 3、猪肘冷水下锅，烧至猪肘变色，捞出，冲净猪肘上面的附着物。 4、煮锅里面的水倒掉，重新倒水烧开，加入姜片、蒜、葱段、料酒和醋还有糖，煮几分钟，然后把猪肘放进去煮。开锅之后调小火焖煮一个小时左右。 5、锅里加盐和酱油，然后再继续煮半个小时左右。 6、猪肘捞出来，晾凉，然后用煮猪肘的汤怕猪肘泡起来放进冰箱几个小时。 7、猪肘捞出来，切片摆盘。 8、按自己的口味调一些酱汁，浇在上面即可。
1、卤猪蹄
原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙
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生炒鸡的做法.docx
生炒鸡的做法
生炒鸡的做法篇(1):正宗熬炒鸡的详细做法图解
熬炒鸡，典型的河南家乡菜做法，先炒后熬，一只鸡加上很多的蔬菜，熬上一大锅，够一大家人食用。下面是百分网我就告知大家正宗熬炒鸡的详细做法，盼望对大家有关心!
正宗熬炒鸡的成品图
正宗熬炒鸡的食材预备
正宗熬炒鸡的做法步骤
1.现杀活公鸡一只，整理洁净备用。
2.大葱去皮洗净备用。
3.预备大酱、油浸辣椒酱和玖顺生姜汁备用。
4.将鸡剁大块备用。
5.将洗净葱切大段备用。
6.炒锅放油，下入大茴花椒爆香。
7.放入鸡块翻炒。
8.加入油浸辣椒