最简单的红枣银耳莲子羹做法.doc
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银耳莲子汤的做法.docx
银耳莲子汤的做法
1、木瓜银耳莲子汤
材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。
做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分钟。放入木瓜块，再煮20分钟即可。
2、猪脚莲子汤
材料：猪脚、新鲜莲子、姜片、料酒、盐水、味精各适量。
做法：买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮、去莲子心(也可以不去莲子心)。把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上
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菊花银耳莲子红枣糖水.doc
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木瓜银耳莲子红枣汤.ppt
*木瓜银耳莲子红枣汤特色木瓜是药食具佳的瓜果，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，链子有养心安神、补肾固涩等功效。材料：木瓜木瓜的好处：1不仅仅是丰胸哦！2木瓜在中国素有「万寿果」之称，顾名思义，多吃可延年益寿3生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。4食疗方面，用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；5以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；6用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。7而最为人知的，应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄，有促进乳汁分泌之效。8营养价值材料：莲子1防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这
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百合红枣莲子银耳汤.doc
百合红枣莲子银耳汤
目录原料
做法
小贴士
编辑本段原料
主料：银耳 干 2个?百合适量?莲子适量?枣 干 适量
辅料：枸杞子适量
调料：冰糖适量
编辑本段做法
1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小
百合红枣莲子银耳汤
块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用
2.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了
3.在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的
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银耳红枣汤做法大全.doc
银耳红枣汤做法大全
导语：银耳红枣汤怎么做?下面是小编整理的银耳红枣汤的做法，欢迎阅读!
银耳红枣汤做法 做法一
食材：
银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
做法二
食材：
银耳，红枣，冰糖;
制作步骤
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换
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银耳的做法大全
银耳美容不是什么秘密，把银耳用少量水煮烂，每晚放在脸上，并且按摩至完全吸收。坚持就是胜利哦！坚持两周左右，你就会发现自己的皮肤变得细细的、白白的、嫩嫩的，如果经常吃些银耳也能滋阴美容的。
、茉莉银耳汤/hzzccn
材料：茉莉花30朵，银耳15克，清汤1500毫升，味精、精盐、料酒各适量。 制法：将银耳洗净，再用温开水浸泡，待涨发后用开水氽一次待用；把茉莉花择去老蒂，用清水洗净待用。将锅清洗干净，放入清汤，下料酒、食盐、味精，用火烧沸后，撇去浮沫，汤盛入碗中，银耳用开水氽透，放入汤碗中，再将茉莉花撒在碗中即成。 功效：润肺止咳，生津养阴，益气补肾，健脑防衰。 、冰糖银
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红枣银耳汤
食材明银耳 适量 红枣 适量 老冰糖 适量 银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 ? ?银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的
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冰糖红枣银耳南瓜羹
53位厨友加分?平均3.9
+1分?? +2分?? +3分?? +4分?? +5分?
材料
红枣银耳南瓜冰糖
做法
1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块 2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里 3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里 4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好 注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦 南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用 南瓜羹的做法
1.南瓜去皮，去籽切成小块，放在蒸锅
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??????? 昨天有一个云南的订单让我大费周折，客户要求走申通我就答应了，可是当我包装好后在申通的官网却查不到有到她那里的配送点，又给客服打电话过去，客服说网上没有配送点的就不收货，放下电话我又去淘宝上查，淘宝上一般会根据客户提供的地址提示有哪些快递优先到达，结果显示汇通快递会到，又给汇通打了电话，快递员六点上门来取件，取走后以为就结束了。过了一个多小时，那个快递员打回来电话说，他回公司后查没有到那里的配送点，而且说客服帮查了所有快递公司都不到那里，晕死，怎么会这样？我又给客户打电话联系（中午已经给客户打过一个电话了，广州到云南的电话费贵不贵？），客户说申通一定到的，并说她已经是两个黄钻的
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银耳雪梨汤做法.doc
银耳雪梨汤做法
银耳雪梨汤制作方法 做法一
食材
银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。
制作步骤
1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。
做法二
食材
银耳、雪梨、枸杞、冰糖。
制作步骤
1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。
2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰