安全课小班防中暑课件.pptx

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目录壹中暑的定义与危害陆课件设计与实施贰中暑的易感人群叁预防中暑的措施肆中暑的急救方法伍中暑相关知识教育

中暑的定义与危害壹

中暑的基本概念中暑是由于高温环境下体温调节失衡，导致身体无法散热，进而引发的一系列生理反应。中暑的生理机制婴幼儿、老年人、肥胖者以及患有慢性疾病的人群更易中暑，需特别注意预防措施。中暑的高风险人群中暑的症状包括头晕、恶心、肌肉痉挛、皮肤干燥无汗等，严重时可导致意识丧失甚至死亡。中暑的症状表现010203

中暑的分类热射病是中暑最严重的一种类型，表现为高热、意识障碍，若不及时救治可危及生命。热射病01热痉挛是由于大量出汗导致的盐分丧失过多，表现为肌肉疼痛和痉挛，常见于高温作业者。热痉挛02热衰竭是中暑的一种轻度形式，表现为头晕、恶心、皮肤湿冷，若不注意可能会发展为热射病。热衰竭03

中暑的健康影响中暑后即使恢复，也可能对心脑血管系统造成长期影响，增加未来患病风险。长期影响热射病是中暑的严重形式，可导致体温急剧升高，出现意识障碍、抽搐甚至多器官功能衰竭。热射病中暑初期可能出现热衰竭，表现为头晕、恶心、皮肤湿冷等症状，若不及时处理可发展为热射病。热衰竭

中暑的易感人群贰

儿童与中暑由于儿童的汗腺发育不完全，体温调节能力较弱，容易在高温环境下出现中暑症状。儿童体温调节能力较弱儿童可能因为玩耍忘记饮水，或不习惯主动饮水，导致体内水分不足，增加中暑风险。儿童水分补充不足儿童在户外活动时，若未采取适当防晒措施，长时间暴露在阳光下，容易导致中暑。儿童户外活动时间长

老年人与中暑随着年龄增长，老年人的汗腺功能减退，体温调节能力下降，更易在高温环境下中暑。老年人体温调节能力下降01患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的老年人，在炎热天气中暑风险更高，需特别注意。慢性疾病影响02一些药物如利尿剂、抗抑郁药等可能影响体温调节，增加老年人中暑的风险。药物副作用03

慢性疾病患者心脏病患者体温调节能力较弱，高温环境下容易中暑，需特别注意防暑降温。心脏病患者肾病患者在高温下容易脱水，且药物治疗可能影响体温调节，需加强中暑预防措施。肾病患者糖尿病患者可能伴有自主神经病变，影响汗腺功能，导致散热能力下降，增加中暑风险。糖尿病患者

预防中暑的措施叁

日常生活预防避免在炎热的中午进行长时间的户外活动，选择早晨或傍晚较凉爽的时间段进行。合理安排户外活动穿着宽松、浅色、透气的衣物有助于身体散热，减少中暑的风险。穿着透气的衣物在炎热天气下，定时补充水分和电解质，预防脱水和中暑的发生。保持充足水分

外出活动预防避免在日照强烈的中午至下午时段进行户外活动，选择早晨或傍晚较凉爽的时间。穿着轻薄、浅色、透气的衣物，有助于身体散热，减少中暑的风险。随身携带水壶，定时补充水分，避免脱水导致中暑。学习识别中暑的早期症状，如头晕、恶心等，一旦出现应立即采取措施。选择合适的时间穿着透气的衣物保持充足的水分了解中暑症状外出时携带遮阳帽、太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。携带防晒用品

高温作业预防合理安排工作时间在高温时段避免户外作业，尽量安排在早晨或傍晚较凉爽的时间段进行。提供充足的水分补给设置休息区域在工作场所附近设置阴凉的休息区域，让员工在高温下能及时休息和降温。确保工作人员随时可以饮用凉水或含电解质的饮料，预防脱水和中暑。穿戴适当的防护装备工作人员应穿戴透气性好的衣物和宽边帽，使用防晒霜减少紫外线伤害。

中暑的急救方法肆

现场急救措施将患者移至阴凉通风处，使用湿冷毛巾或冰袋敷于额头、颈部和腋下，帮助快速降温。迅速降温01给予患者适量的水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和盐分，预防脱水。补充水分和电解质02避免使用冷水直接浇淋或冰敷，以免引起血管过度收缩，影响血液循环。避免过度降温03密切观察患者的意识、呼吸和脉搏，一旦发现异常应立即寻求专业医疗帮助。监测生命体征04

医疗机构救治专业治疗在医院接受专业治疗，如输液、降温等措施。迅速送医发现中暑症状，立即送往医院或拨打急救电话。0102

防止复发的建议避免在高温时段进行长时间的户外活动，选择早晨或傍晚较凉爽的时间段进行。01穿着透气、浅色的衣物，有助于散热和反射阳光，减少中暑的风险。02定期补充水分和电解质饮料，特别是在出汗较多时，预防脱水和电解质失衡。03通过逐渐增加户外活动的强度和时间，让身体适应高温环境，提高耐热能力。04合理安排户外活动时间穿着适当的衣物补充水分和电解质增强身体适应能力

中暑相关知识教育伍

教育内容要点中暑是由于高温环境下体温调节功能失常导致的疾病，症状包括头晕、恶心、高热等。中暑的定义和症状在高温天气下，应穿着透气衣物，多喝水，避免长时间户外活动，使用遮阳帽和防晒霜。预防中暑的措施一旦发现中暑症状，应立即移至阴凉通风处，降温并及时就