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探寻体力活动与有氧体适能：解锁大学生注意网络功能提升密码
一、引言
1.1研究背景
在当今社会，大学生作为接受高等教育的群体，是国家和社会未来发展的重要力量，肩负着传承文化和科技、开拓创新等重任，其身心健康和学业发展备受关注。大学生处于身心发展的关键时期，面临着学业、社交、就业等多方面的压力，这些压力可能对他们的身心健康产生负面影响。同时，随着现代生活方式的改变，大学生体力活动水平普遍下降，肥胖、近视等健康问题日益突出，进而对他们的学习和生活产生不良影响。
体力活动作为维持身体健康的重要因素，对大学生身心健康有着积极影响。适当的体力活动可以增强体质、提高免疫力、降低患病风险，还能缓解压力、改
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