体育教案－圆圈追逐跑.doc

体育教案－圆圈追逐跑 体育课教案 ? 教材内容 1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影 教 学 目 标 1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。 2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。 3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。 课的 部分 教学内容 运动量 组织教法与要求 时间 次数 强度 ? ? 开 始 准 备 部 分 ㈠整队，报告人 ? 数。 ㈡宣布 课 的 内 ? 容。 ㈢课课练——原 ? 地四面转向。 ㈣看谁学得像游 ? 泳、打气、打 ? 桩、鞭打。 ㈤兔子舞 10` 6 ~ 2 次 小 ? ? ? ? 中 组织： ? ******** ? ******** *?? * ? ********?? * * ? ******** ??* * ? ? *?? * 教法： 1．教师口令，全体原位练习原地转法。 2．走成圆圈，模仿动作。 3．跟音乐练习兔子舞。 要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。 基 本 部 分 ㈠原地掷垒球 要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。 13` 8 ~ 10 次 中 组织： ? ***? * ? ***? * ? ***? * ? ***? * ? ***? * 教法： 1．讲解垒球正确握法和原 基 本 部 分 重点： 自然挥臂，肘关节向前。 难点： 快速用力出手。 ? ? ? ?? 地投掷垒球方法。 2．学生模仿动作。 3．分组练习。 4．投过横绳。 5．优秀学生表演。 要求：注意安全，拣球时互相帮助。 ㈡圆圈追逐跑 关键： 弯道跑技术。 10` 8 ~ 10 次 大 组织： ? ? ? ? ? ? 教法： 1．讲解方法并示范。 2．学生练习、比赛。 3．单人、二人、多人追逐 ?? 跑。 要求：遵守规则，勇于拼搏。 结 束 部 分 ㈠游戏：拍电影 方法： ? 全体学生一路 ? 纵队绕圆依次 ? 慢跑，后踢脚 ? 跑，教师口令 ? 造型动作。 ㈡小结评价 7` 4 ~ 6 次 中 ? ? 小 组织： ??? *? * ??* * ??? * ? * ?* * *?? ??* 教法： 1．教师讲解方法规则。 2．学生练习 3．便步成螺旋形小结 要求：生动、活泼，听从指 ?? 挥。 运动曲线预计 ? ? ? ? 80 ?0? 5? 10 15 20 ?25? 30? 35 40 45 教学后记 ? 体育教案－圆圈追逐 酒店年度工作计划范文汇总--年度工作计划 酒店年度工作计划范文汇总 酒店年度工作计划范文一 2016年是酒店争创预备四星级旅游饭店和实现经济腾飞的关键之年。因此进一步提高员工素质，提高服务技能是当前夯实内力的迫切需求。根据酒店董事会关于加大员工培训工作力度的指示精神，结合本酒店实际，我拟在2016年度以培养“一专多能的员工”活动为契机，进一步推进员工培训工作的深度，努力做好2016年的全员培训工作。 一、指导思想 以饭店经济工作为中心，将培养“一专多能的员工”的主题贯穿其中，认真学习深刻领会当今培训工作的重要性，带动员工整体素质的全面提高。 二、酒店的现状 当前酒店员工服务技能及服务意识与我店四星级目标的标准还有很大的差距，主要体现在员工礼节礼貌不到位，对客服务意识不强，员工业务不熟等方面。 三、当前的目标和任务 2016年度的员工培训以酒店发展和岗位需求为目标，切实提高员工认识培训工作的重要性，积极引导员工自觉学习，磨砺技能，增强竞争岗位投身改革的自信心，培养一支服务优质、技能有特色的高素质员工队伍，努力使之成为新时期不断学习、不断提高的智能型员工。 四、培训方法和内容落实 以各部门为基本培训单位，贯彻营销服务理念和技能相结合的培训原则，组织实施岗位补缺、一岗多能的培训方法。拟在三个方面进行针对性的培训，不断提高员工的岗位技能。 1.专业技能培训 (1)管理工作的全新理念和思路，已成为包括管理人员在内的饭店员工迫在眉睫的知识需求。因此今年我们准备加大对管理人员专业知识的培训力度，定期组织由酒店总经理、副总或资深经理人培训的关于提高管理技能培训课程。 (2)总台、房务中心等作为饭店优质服务的重要窗口，旅游外语水平的不足，势必会对饭店的经营工作起