第一章 情绪的本质幻灯片.pptx

情 绪 张文娟 2013-3-3 选用教材 书 名：情绪 作/译者：（美）卡莱特 周仁来 ?? 出版社：中国轻工业出版社 出版日期：2009年02月 参考书目1 书名：情绪心理学 编者：孟昭兰? 出版社：北京大学出版社 出版日期：第1版 (2005年3月1日) 参考书目2 书名：情绪心理学:从日常生活到理论(第5版)? 作者：?斯托曼?? 出版社:?中国轻工业出版社 出版日期：第1版 (2006年1月1日) 你想从这门课程中学到什么？ 科学批判的精神 我们对情绪知道些什么？ 对情绪有兴趣？ 调节和管理自己的情绪。 怎样得到高分 你对这门课感兴趣吗？ 你能按时上课吗？ 你上课时在听讲吗？ 你会阅读教材或相关的书籍吗？ 课程考核 签到：10% 作业：20%（两次作业，各占10%） 考试成绩：70% 回答问题 小组报告 第一章 情绪的本质 今天感觉如何？ “科学的进展可能依靠适当的新技术、新发现和新想法”（McElhey,2004）。 什么是情绪？ 什么是时间？ “遗憾的是，关于情绪，曾经提到的最重要的事情之一可能是，只要没人要我们给情绪下定义，人人都知道它是什么。” ——Joseph LeDoux (1996) 感受你的情绪 视频1 视频2 视频3 视频4 Robert Plutchik（1982）对情绪的描述：“（情绪是）推论出的对某一刺激所做出的复杂反应，（包括）认知评估、主观变化、自主的和神经的唤起、行动的冲动以及准备用来对引发这一系列复杂反应的刺激施加影响的行为”。 1.情绪是推论出来的，不是被观察到的。你感受到自己的情绪，但是你只能推论出别人的情绪。 物理：电子，黑洞 心理：智力，动机 推论在科学中是完全受到尊重的。 2.按照Plutchik的定义，每一种情绪都是对刺激的反应。 对……感到愤怒，害怕…… 人们在很长一段时期可以没有任何明显的原因而感到高兴或悲伤。 长期的倾向不是情绪，而是心境。 暂时 3 按照这一定义，每种情绪都包括三个方面：认知、感受和行为倾向。 认知包括评估人们对一个情境或事件进行解释的方式。 感受是……如何感受体验！它是一种感觉。 行为倾向是以某种方式准备行动的冲动，即使你可能抑 制了这种冲动。 认知、感受和行为倾向通常是同时发生的，它们之间有 时候很难区分。 只包含这些成分中的一个或两个的“部分”情绪也可能 产生。 4 情绪是功能性的，也就是说有用的。 几乎所有的理论家都同意，情绪既包括对情境的真实反映， 也包括潜在的反应。 当我们感到害怕时，我们试图逃跑； 当有人冒犯我们时，我们会回击； 当有人关心我们时，我们会与他更亲密。 当我们看到某种情绪时能识别它吗？ 几乎所有心理学家都把高兴、悲伤、害怕和愤怒看做是情绪的最好例证。许多人把厌恶和惊讶看做是情绪。有人列出了另外一些可能性，如希望，困窘，羞耻，骄傲，热爱，憎恨，嫉妒，兴趣，混淆，专注，担忧，满意和敬畏等（Ekman et al.,）。 “这些不同情绪状态中的哪些具有足够的共通性，以至于我们可以把它们当做同一类型对待呢？” 情绪与动机的区别 害怕产生逃跑的动机，愤怒意味着攻击的动机。 情绪通常随时间流逝而减弱，有的时候迅速减弱，而驱力则一直持续直到达到目标。 “时间会治愈一切伤痛”。 害怕和愤怒，饥，渴，冷，痛 情绪和驱力之间的另一个差异是，驱力反映了身体的需要。 情绪通常是对身体之外的事情做出的反应，很可能是社会环境中的事情，因而，需要加工复杂的信息。驱力被外部刺激所修正，如看到或闻到美味的食物，但这些刺激相对来说比较简单。情绪是对世界上某些事件的认知评估做出的反应。 Plutchik定义的修正：“情绪是对外部刺激事件广泛的、功能性的反应，暂时性地整合了生理、认知、现象和行为的渠道，以促进对当前环境形成一个提高适应性的、修饰环境的反应”（Keltner Shiota,2003）。 情绪是一种对外部刺激的反应，如威胁或侮辱。不是一个诸如饥、渴等内部的、生理的刺激。 情绪依赖人对事件或意义的相当复杂的评估。情绪在不同个体、不同情境、不同文化之间变化如此之大不足为奇。 “提高适应性” 我们进化出一种感受情绪的倾向，因为在过去的世纪中，那些体验到了情绪的物种更可能生存、繁衍，并成为我们的祖先。 情绪的测量 凡存在的东西必有数量。—Edward Thorndike 凡有数量的东西必须能够测量。—W.A.McCall 任何存在的东西都可能被误测。—Douglas Detterman 情绪 温度，电阻 情绪测量的方法、信度和效度 自我报告：使用自己的语言描述你今天感觉怎样，或在一个从“我曾经很不愉快”到“我曾经很愉快”的量表上评估自己的感受。