体育锻炼对大学生的意义.pdf
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论大学生体育锻炼意义.pdf
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体育锻炼对大学生的意义(3篇)及其社会功能.pdf
体育锻炼对大学生的意义（ 3 篇）及其
社会功能
篇一
毛主席曾讲： “身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在
很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。坚持体育活动，不仅可
以增进健康， 而且可以预防疾病。 对于学习压力日趋加重的现代的大
学生来说， 适当地进行身体锻炼是具有好处的。 不仅可以提高运动素
质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到
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大学生体育锻炼与营养.pptx
第一节 大学生身体发育与营养
一、营养的概念
机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料的整个过程称为营养。
二、营养对大学生的重要性
（1）营养与生长发育
人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响。而营养是重要因素之一。
（2）营养与健康
营养与健康的关系十分密切，合理营养不仅能够增进健康，并可作为防治疾病的手段。营养失调不仅使人体质下降，而且可引起疾病。;（3）营养与生理功能
营养可从神经和体液两方面影响人体的功能。
（4）营养与免疫功能
免疫功能和营养状况有直接关系。蛋白质、某此微量元素或维生素是组成免疫系统和合成抗体所必需的物质。
（5）营养与体育运动
营养和体育运动
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大学生体育锻炼调查.docx
大学生体育锻炼调查
亲爱的同学：
????? 你好！非常感谢你能抽出时间参与我们的这次调查。我们是计1203班的学生。为了更好地了解大学生的体育锻炼情况，我们正在进行一项关于大学生体育锻炼情况的调查活动。本次活动以不记名方式进行，答案无对错之分，请不要有所顾虑。你的每一个如实作答都有助于我们做出正确判断。
Q1：你的性别
男
女
Q2：你所在的年级
大二
大三
大四
研究生及以上
Q3：你的专业
理工科
文科
Q4：你一般锻炼的强度
低强度
中等强度
高强度
Q5：你所喜欢的体育运动
篮球
跳绳
乒乓球
游泳
跑步
足球
羽毛球
体操
Q6：你一般锻炼所
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大学生体育与健康 模块二 科学体育锻炼.docx
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课题
模块二科学体育锻炼
课时
4课时（180min）
教学目标
学习目标：
（1）了解体育锻炼的卫生常识
（2）熟悉运动处方的概念、制订方法和实施要点
（3）掌握运动中常见的运动生理反应与运动损伤的处理方法
（4）掌握常用的急救方法
素养目标：
（1）掌握科学的运动方法，增强体质
（2）树立主动帮助他人的意识
教学重难点
教学重点：体育锻炼的卫生常识，运动处方的概念、制订方法和实施要点，运动中常见的运动生理反应与运动损伤的处理方法，常用的急救方法
教学难点：动中常见的运动生理反应与运动损伤的处理方法，常用的急救方法
教学方法
问答法、讨
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大学生体育与健康 模块二 科学体育锻炼.docx
课题
模块二科学体育锻炼
课时
4课时(180min)
教学目标
学习目标：
(1)了解体育锻炼的卫生常识
(2)熟悉运动处方的概念、制订方法和实施要点
(3)掌握运动中常见的运动生理反应与运动损伤的处理方法
(4)掌握常用的急救方法
素养目标：
(1)掌握科学的运动方法，增强体质
(2)树立主动帮助他人的意识
教学重难点
教学重点：体育锻炼的卫生常识，运动处方的概念、制订方法和实施要点，运动中常见的运动生理反应与运动损伤的处理方法，常用的急救方法
教学难点：动中常见的运动生理反应与运动损伤的处理方法，常用的急救方法
教学方法
问答法、讨论法、讲授法、练习法
教学用具
电脑、投影仪、多媒体课件
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大学生体育与健康模块二 科学体育锻炼.pptx
大学生体育与健康;02;;;项目一;;;一、准备活动与整理活动;一、准备活动与整理活动;一、准备活动与整理活动;一、准备活动与整理活动;;二、运动饮水卫生与运动饮食卫生;二、运动饮水卫生与运动饮食卫生;二、运动饮水卫生与运动饮食卫生;三、运动衣着卫生与运动环境卫生;三、运动衣着卫生与运动环境卫生;三、运动衣着卫生与运动环境卫生;;四、运动时的自我监督;;;;一、运动处方的概念;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;二、运动处方的制订;三、运动处方的实施;;;;;一、过度疲劳;一、过度疲劳;一、
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体育锻炼标准大学生评分表.doc
《国家体育锻炼标准》测验成绩大学男生评分表
（每类任选一项）
分数 第 一 类 第 二 类 第 三 类 第 四 类 第 五 类 分数 50米跑（秒） 100米跑
（秒） 1000米跑
（分秒） 1500米跑
（分秒） 跳远
（米） 立定跳远
（米） 推铅球（米） 掷实心球（米） 双 杠
臂屈伸
（次） 引体向上（次） 100 6″3 12″5 3′15″ 5′09″ 5.10 2.65 10.20 12.00 19 17 100 95 6″4 12″8 3′20″ 5′16″ 5.02 2.61 9.90 11.70 ? ? 95 90 6″5 13″1 3′25″ 5′23″
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大学生体育锻炼调查报告7.docx
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大学生体育锻炼调查报告7
一、调查背景与目的
随着我国高等教育事业的快速发展，大学生群体逐渐成为社会关注的焦点。在追求知识、技能全面发展的同时，大学生的身心健康也日益受到重视。体育锻炼作为提高大学生体质健康水平、培养良好生活习惯的重要途径，对于促进其身心健康发展具有重要意义。然而，当前大学生体育锻炼的现状不容乐观，存在诸多问题。为了解大学生体育锻炼的现状，分析影响其参与体育锻炼的因素，本调查旨在通过对大学生体育锻炼情况的全面调查，为高校制定科学合理的体育锻炼政策和措施提供参考依据。
近年来，我国大学生体质健康状况呈现下滑趋势，肥胖、近视等常见疾病发病率逐年上升，这直接影响到大学
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大学生体育锻炼调查报告（3篇）.docx
大学生体育锻炼调查报告（3篇）
大学生体育锻炼调查报告（精选3篇）
大学生体育锻炼调查报告篇1
一、前言
这次实习时间是从20__年__月__日到__月__日在营业部进行的。作为大学的专业实习，本人的工作岗位是旅游接待，因此主要实习科目有：旅游客源国、旅行社管理、人力资源管理，当然其中也涉及一些其他的科目。
二、实习单位及实习内容概况
这次实习我非常荣幸，实习的是负责前台接待和咨询的工作，在这项工作中我首先是要充分了解旅行社推出的线路，如线路的行程如何安排、住宿情况、交通工具、游玩景点和要注意的事项等等我十分认真地向其他有经验的同事学习，了解真正的操作程序，真正实现了从课本中走进现实，把理论联
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大学生体育锻炼调研报告.docx
组长：
指导老师：
组员：
班级：
2016年5月
目录 TOC \o 1-3 \h \z \u
HYPERLINK \l _Toc450934101 摘要 PAGEREF _Toc450934101 \h 1
HYPERLINK \l _Toc450934102 关键词 PAGEREF _Toc450934102 \h 1
HYPERLINK \l _Toc450934103 一、调研背景 PAGEREF _Toc450934103 \h 1
HYPERLINK \l
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女大学生参与体育锻炼现调状查与分析.doc
女大学生参与体育锻炼现状调查与分析
——以周口师范学院为例
摘 要：本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对周口师范学院女大学生参与体育锻炼的现状进行调查分析。结果表明：女大学生参与体育锻炼的动机明确，但实际行动滞后。针对目前周口师范学院女大学生参与体育锻炼存在的问题提出相应、合理的对策与建议，为推动高校体育深化改革提供参考依据。
关键词：女大学生；体育锻炼；现状
Participation situation and influencing factors of extracurricular sports of college girl
—For zhoukou
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对大学生体育锻炼的现状调查分析及建议.docx
对大学生体育锻炼的现状调查分析及建议——以西南大学教育学院为例刘芳教育学 222009305212016摘要：目前越来越多的大学生身体素质不合格，针对这个问题我采取了问卷调查、访谈等方法对西南大学教育学院学生的体育锻炼态度和实际锻炼的情况进行了研究。调查结果表明：教育学院大部分学生对待体育锻炼的态度是积极的，参与体育锻炼的意识比较强，但是由于外界和自身的原因，实际进行体育锻炼的时间还远远不够，大部分人甚至认为锻炼了和没锻炼一样，效果不是很好。造成这些情况的原因是多方面的，本文就调查发现的问题进行了统计和深入分析，并在此基础上探究其根源，提出了一些参考性建议和解决措施。关键词：大学生体育锻炼现
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大学生体育锻炼调查问卷的报告.doc
关于大学生体育锻炼的调查问卷
你好，我是上海师范大学生物科学专业的学生，现在正在进行关于大学生体育锻炼情况的调查，希望通过你，了解我们学校本科生体育锻炼的真实情况。
我们从上海师范大学全日制本科生中随机抽取了部分学生进行调查，你是其中的一位。你的参与对于本次调查十分重要。本调查匿名填写，答案没有对错之分，你提供的情况我将严格保密。
1、你的性别：
A、男 B、女
2、你所在的年级:
A、大一 B、大二 C、大三 D、大四
3、你一般喜欢在什么时段锻炼：
A、清晨 B、下午 C、
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体育锻炼与大学生心理健康.ppt
体育锻炼与大学生心理健康 体育部 张锡春 一、了解心理学的一些知识点 心理学是研究人的心理现象的一门科学。 ? 认识过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维 心理过程 情感过程：情绪、情感 ? 意志过程：意志品质 ? 心 个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想 理 个性