第三讲心理咨询.pptx

第三章 大学生心理咨询;大学生心理咨询;你眼中的心理咨询？;咨询（counseling)的定义;;误区;在心理咨询过程中，很多来访者希望通过咨询得到一个明确的答复，来访者往往把咨询师当做“救世主”。;来访者总期望一两次的心理咨询能收到立竿见影的效果，希望得到包治百病的灵丹妙药。其实，心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种艰辛、漫长的治疗过程。 ;心理咨询的方法;;11;心理分析的方法;精神分析的运用——《我是老大我怕谁》案例分析;一个男子结婚前的梦;自由联想;2、行为主义理论与方法;行为治疗方法;（二）行为矫正和基本假设 1、行为矫正 “利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯” 2、基本假设 ①异常行为是个体在过去生活经历中，通过学习（条件反射）而形成和固定下来的不良习惯和异常反应； ②可利用条件反射原理，通过奖励或惩罚的强化，消除不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为;(三)各种行为矫正方法的共同特点 1、只针对来访者当前的问题进行，不重视问题的历史根源、自知力或领悟； 2、以形成特定行为为目标，新行为的形成被认为是咨询问题的改善； 3、矫正技术从实验中发展而来，以实验为基础； 4、视来访者的问题不同，选用不同的矫正技术。;（四）行为矫正中常用的技术 1、满灌疗法 2、系统脱敏 3、厌恶疗法 4、模仿法;满灌疗法;厌恶疗法;下面是心理咨询师与求助者的咨询谈话： 心理咨询师：根据你说的情况，我对你的诊断是强迫性神经症。 求助者：啊？我得神经病啦？ 心理咨询师：不，你别紧张，是神经症，不是神经病，是心理方面的问题，就是由于你存在着强迫与反强迫的矛盾冲突，造成了你内心的痛苦，长时间得不到解决，而这种冲突是现实的，所以你迟迟不能解决，越来越痛苦。 求助者：好像是这样的，我该怎么办？您有什么好的方法能帮我改掉揪头发的坏习惯吗？ 心理咨询师：有啊，我决定对你实施厌恶疗法，坚决地使你改掉揪头发的坏习惯。 求助者：什么是厌恶疗法？我不懂，您能给我讲讲吗？ 心理咨询师：厌恶疗法是一种心理治疗的方法，就是你以后再揪头发时，我将给你一个很不好的刺激，比如电击，由于受到电击你会非常不舒服，就产生了厌恶的生理或心理反应，你一揪，我就给电击，结果就使揪头发的行为和厌恶反应建立了联系，这叫条件反射，以后你再揪头发，就联想到所受的电击，会非常不舒服的，你就不敢揪了，揪头发的坏习惯就改过来了。 求助者：哦，我明白了，我就用方法吧。 心理咨询师：好，为了安全，我给你用110伏的电压刺激，只要你揪头发，我就给你电刺激，直到你改了这个坏习惯。 求助者：110伏，会不会把我电坏？ 心理咨询师：你肯定会很不舒服，为了改掉你的坏习惯，电刺激必须时非常强烈的。 求助者：需要多长时间才能改掉？我今年高二，学习很紧张的。 心理咨询师：那要看多长时间才能建立起条件反射。 求助者：我需要准备些什么吗？ 心理咨询师：也没什么特别的，你和你妈妈商量好就行了。 求助者：好吧。 ;3、人本主义疗法;人本主义疗法; 求助者中心疗法 交朋友小组 支持疗法;以认知理论为基础发展起来的，如艾里斯所倡导的理性情绪疗法。 认为所有心理异常多表现在情绪困扰上，而情绪困扰来源于对生活经验的不合理解释。 目的是通过解释和倡导达到领悟，使情绪理性化，改变对己，对人，对事的错误观念，重建合理认知结构。;理性情绪疗法;（一）情绪障碍的程式;（2）RET咨询技术整体模型——A-B-C-D-E;（3）情绪ABC理论的具体实践步骤;;请在图形的五个角分别写下;THANK YOU!