食品安全与营养健康教育课件.pptx

;养成爱卫生的爱习惯;;小朋友，要养成良好的卫生、饮食习惯哦！;勤洗手,特别是饭前便后;勤剪指甲;喝生水后…;生吃瓜果要洗干净;;通过互联网、移动应用等技术手段，患者可以实现在线咨询、远程诊疗、健康管理等服务。医疗健康服务需要不断提升质量和效率，以满足人民群众日益增长的健康需求。合理用药是确保治疗效果的关键。;吃饭时，不嬉戏打闹。;隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖，引发胃肠炎，甚至导致食物中毒。;小朋友，你们都做到了么？;小朋友，要小心这些食物哦！;果冻;这不仅缓解了医疗资源紧张的问题，也为患者提供了更加灵活多样的医疗服务选择。患者也需要遵循医生的用药建议，按时按量服药，避免自行调整药物剂量或更换药品。我们应该积极戒烟限酒，保护自己的健康，并为自己和家人创造一个更健康的生活环境。;;多纤维蔬菜;大块肉;;海姆立克法（适用对象：2岁以上）

1、在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。

2、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。

3、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。

?;在等待救援的同时，要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。;合理安排一日三餐哦！;你的一日三餐主要吃些什么？;人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些，而且质量要高。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时进餐。;早餐特别要重视;俗话说“中午饱，一天饱”;晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。;食物多样，谷物为主，粗细搭配。

多吃蔬菜、水果和薯类。

每天吃适量的奶类及豆制品。

常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。;勤吃蔬菜身体棒，勤吃瓜果皮肤好;;;;;;;小朋友们，下次在吃食物时要记得运用今天学的知识哦！;