预防睡美人症候群课件.pptx
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预防睡美人症候群课件;
目录
什么是睡美人症候群
睡美人症候群的原因
睡眠习惯
生活调整
治疗方法
预防措施;
什么是睡美人症候群;
睡美人症候群是一种极度的睡眠障碍，患者需要每天睡眠超过12小时
患者有强烈的睡意感，难以保持清醒状态;
睡美人症候群可能导致患者失去工作和日常生活的能力;
睡美人症候群的原因;
身体疾病：如甲状腺功能减退症等
精神压力：高度紧张和压力可能导致睡眠障碍;
睡眠环境：过度亮或过度暗的环境，过度嘈杂的环境可能影响睡眠;
睡眠习惯;
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