睡美人症候群科普讲座.pptx
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睡美人症候群科普讲座;
目录
什么是睡美人症候群
睡美人症候群的症状
睡美人症候群的检测方法
睡美人症候群的治疗方法
如何预防睡美人症候群
总结;
什么是睡美人症候群;
睡美人症候群其实是一种常见的睡眠障碍。
患者会有过度的睡意，昼夜颠倒的生物钟和长时间的睡眠。;
这种病症对患者的身体和心理都会产生不良影响，不能忽视。;
睡美人症候群的症状;
睡眠时间长，如过多地睡了18个小时以上
昼夜颠倒，晚上睡觉、白天神经过敏、情绪低落;
过度睡意，白天感觉困倦、疲劳无力
过敏，睡醒后过敏的症状加重;
失眠，晚上无法入睡或半夜失眠;
睡美人症候群的检测方法;
睡眠记录表：在规定的时间内记录自己的睡
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