室内体育课教案 任春亮室内课教案.doc
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室内体育课教案 任春亮室内课教案
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海阳市郭城镇初级中学
任春亮
“快乐的青蛙”立定跳远教学设计
一、 指导思想与设计思路
根据《体育与健康课程》 “健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点,将运动实践的情境教学贯穿始终,让学生在有趣的情境中,积极主动地学习,在使学生乐学、愿学、想学,充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间,培养学生积极的情感,端正的态度、正确的价值观,发展学生个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、 教学目标
1、认知目标:学生能说出立定跳远的动作要领,知道发展
弹跳力的多种练习方法。
2、技能目标:90%左右的学生能够掌握如何用力蹬地,
协调摆臂、蹬地充分的技术动作,努力提高立定跳远的成绩。
3、情感目标:学生在学习中积极主动,能与同伴互帮互学,
具有良好的合作意识,勇于探索的精神。
三、教材分析 跳跃是人体的基本活动之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受青少年的喜爱。跳跃是人体的基本活动之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受青少年的喜爱。本单元三个部分来完成,简单的
各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃能力。因为部分初二学生身体协调能力差,还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展,然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此,本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地,难点是上下肢配合协调。初二年级立定跳远要求的技术不是太高,学生有足够时间掌握其动作方法,发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼,培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。
四、学情分析
当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校初二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数,他们生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。
五、教学重难点
重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
难点:上肢的摆动配合空中展体。
六、教法与学法
教法:引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。 学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。
七、教学过程
一、创设情境,导入新课
通过课件几种动物的跳跃如:青蛙、袋鼠、蟋蟀等,问问大家这些动物能跳多远,学生的兴趣马上就上来了,进而引导学生,这些都是动物界的跳远健将,那我们想不想做跳远健将呢?从而导入到今天的主题立定跳远上。(视频展示相关动物的跳跃视频)
二、观看视频,整体感知
同学们讨论一下平时自己是怎么跳的?能跳多远?你认为自己的动作正确呢?让学生带着问题来学习。视频展示正规的立定跳远视频
三、分组学习,总结动作要领
1、观看视频,小组合作讨论总结立定跳远的技术动作要领
2、从完整动作到分解动作,带领同学们分析立定跳远的准备动作到起跳动作和空中动作再到结束动作。
3、带领学生总结立定跳远的技术动作要领:动作口诀: 一蹬二摆三跳起,
快速蹬地展身体,
收腹提膝伸小腿,
后跟着地向前起
4、视频展示,辅助学生记忆掌握立定跳远的动作要领
四、再看视频,突破重难点
在实践教学中空中动作往往讲解不清楚,特别是七年级学生理解力还不强,而多媒体很好的解决了这个问题,本堂课的重点,我也是放在空中动作这个环节上。我让学生学生仔细观察优秀运动员跳远的空中动作上怎么样的,再结合自己平时是怎么跳的,明确了空中要抬腿收腹的重要性。
五、如何发展腿部力量
方法:单脚跳、双脚跳、蛙跳、螃蟹走等等
六、巩固与练习
1、立定跳远的技术动作要领口诀
2、发展腿部力量的方法有哪些?(至少说三种)
七、课堂小结
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2016学年第一学期
教学工作计划
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