高血压病的防治知识.ppt

高血压病的防治知识;;;;;;;;;;;;;;;;;什么是高血压;继发性高血压;原发性高血压;“无形杀手〞;“无形杀手〞;我国高血压病现状;什么是血压;动脉是怎样形成的;在心缩期，由于外周阻力的存在，心室收缩射出的血液只有l/3流到外周，2/3贮存在大动脉内使大动脉扩张，并对血管壁产生侧压力。在心舒期，心室射血虽然停顿，但被扩张的大动脉管壁发生弹性回位，使血液保持着对血管壁一定的侧压力，并推动血液继续流动。 ;;;收 缩 压;舒 张 压;人体的循环器官包括心脏、血管和淋巴系统，它们之间相互连接，构成一个根本上封闭的“管道系统〞。正常的心脏是一个强有力的肌肉器官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。心脏一张一缩，使血液在循环器官内川流不息。;血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。留神脏收缩时大动脉里的压力最高，这时的血液称为“高压〞；左心室舒张时，大动脉里的压力最低，故称为“低压〞。;平时我们所说的“血压〞实际上是指上臂肱动脉，即胳膊窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定。通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样，最高可相差10毫米汞柱，最低相差不到5毫米汞柱。 　　;　　正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，藉以维持正常的新陈代谢。血压过低过高〔低血压、高血压〕都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。 ;正常血压是多少;低血压与贫血有么区别;贫 血;动 脉 血 压;贫血的原因，通常是由于造血的原料缺乏、造血功能障碍或红细胞丧失、破坏过多等原因引起。红细胞的生理功能主要是不断地由肺将氧气送到全身各组织，并将组织中的二氧化碳运送到肺而排出体外。;红细胞这种功能主要是依靠其内含的血红蛋白来完成。贫血时，红细胞这种运载功能就降低。可以说它与血压上下是没有什么直接关系的。;低血压与贫血不能划上等号，它不是血量太少造成，而与血液黏稠度、血管老化、血管弹性缺乏有关.一般认为成年人肱动脉血压低于90/60毫米??柱则为低血压，它有急慢性之分：(1)急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征；;(2)慢性低血压又分为体质性低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家族遗传倾向，多半没有自觉病症，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义，一些患者有头晕头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症表现，常因某些慢性疾病或营养不良所致；;体位性低血压;贫血不等于低血压;什么人容易得高血压;;;;什么人容易得高血压;1.高龄年龄越大，高血压的患病 率越高。在65岁以上人群中，可达50%以上。;　2.膳食不均衡，过量膳食、高热量膳食、高盐膳食(偏好咸食)者，均可引发高血压。膳食过量，超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多，体重增加、肥胖;吃盐愈多的群体，其血压水平就愈高。另外是有利于降压的膳食成分摄入缺乏，如优质蛋白质、钙、钾、镁及另外微量元素。 　　;3.酗酒饮酒，特殊是长时间、较大量地饮酒是高血压的独立危险起因。最近的一项研究说明：饮酒组的高血压病患病率较比照组高出3.%，而限量饮酒后可使收缩压下降2-4mmHg。 　　;4.吸烟吸烟不仅可影响血压，还会增加高血压病人患心、脑血管病的危险，伴随还可减弱降压药物的作用。 　　;5.肥胖国内外研究说明，体重超标是发生高血压病的独立危险起因。体重指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得出来的。体重指数每增加1(kgm)，高血压的患病风险就增加10%。如能保持一个群体的体重不随年龄的增加而增加，则该群体的血压也可不随年龄的增长而升高。　　;肥胖与高血压的联系不仅取决于总体重，还与脂肪的分布有关，在大腹便便的中心型肥胖者中，好发高血压的风险更高。而肥胖的高血压病人，体重减轻10kg，可使其收缩压下降5-20mmHg。结论是增重则增压，减重可降压。;6.少运动长期坚持体育运动有利于保持正常血压。有研究指出，在长时间从事较强较剧烈运动(跑步、登山、游泳等)的群体，其高血压发作率较不运动或少运动的人群低30-35%。有规律地参与有氧运动，如快步行走，每周4次，每次30分钟以上，可使收缩压下降4-mmHg。 　　;7.紧张长期处于高度紧张状态(工作紧张和精神紧张)的群体，如脑力劳动者、司机、三班倒的职工以及经常处于紧张、焦虑、不安、不正常兴奋及心理不平衡的群体，高血压的患病率较高。 　　;8.糖尿病糖尿病病人中，好发高血压可达20-40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血压病人伴有胰岛素抵抗，二者互相影响，互相促发，真可谓一丘之貉。 　　;9.遗传家族史在高血压家族中，亲生子女