小学三年级上册体育与健康教案全册.doc
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体育教案课时计划
第 周 课 次 月 日
本课教材内容什么是“体育与健康课”？教材重难点 进一步明确体育与健康课的重要意义本课教学目标了解体育与健康课程标准的内容。本课重点领域运动参与√运动技能身体素质√心理适应√时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置
5`
课堂常规：
师生问好
情境引入
1次预计问题：学生精力不佳
处理手段：引入情境，吸引学生注意力。× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
说明：×学生
◎老师
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教师简介“体育与健康”课程标准
1、它融入健康教育的有关内容，并突出健康为目标的一门课程。
2、健康是指身体、心理和社会适应的整体健康。
身体健康——是指人体不但机能正常，没有疾病，躯体无残缺，而且体能良好。
心理健康——是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。
社会适应——是指个体与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。
3、“体育与健康”课程标准
根据“健康第一”的指导思想，结合课程特点构建了五个领域，三个层次的课程目标体系。
课程目标——领域目标——水平目标。
预计问题：学生对理论课感到枯燥乏味
处理手段：教师语言提示本课的重要意义
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4、学习成绩评定。
学生自我评定；
小组内相互评定；
教师评定。
学生分组或自组结合讨论；
什么是健康？（最好结合自己的身体情况谈感受）
学习目标：
关注自己的身体和健康，了解青春期和营养的卫生常识；
发展体能，着重发展速度和平衡能力；
培养自己的良好情绪，了解如何消除不良情绪的方法；
在体育活动中能对弱者表现尊重和关爱；
能从报刊、??视节目中获取体育与健康的知识；
学会一些动作技能，能知道运动动作的术语。
预计问题：讨论不认真
处理手段：教师巡视指导，监督
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学习目标：
关注自己的身体和健康，了解青春期和营养的卫生常识；
发展体能，着重发展速度和平衡能力；
培养自己的良好情绪，了解如何消除不良情绪的方法；
在体育活动中能对弱者表现尊重和关爱；
能从报刊、电视节目中获取体育与健康的知识；
学会一些动作技能，能知道运动动作的术语。
预计问题：不重视放松活动
处理手段：语言提示放松活动的重要性
场
地
器
材
教室负荷预计平 均 心 率练 习 密 度心 理 负 荷
课
后
小
结
负荷曲线预计
脉搏
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
体育教案课时计划
第 周 课 次 月 日
本课教材内容体育健康的卫生要求教材重难点体育锻炼要注意的卫生要求。本课教学目标具有关注身体和健康的意识，懂得体育锻炼的卫生要求。本课重点领域运动参与√运动技能身体素质√心理适应√时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置
5`
课堂常规：
1、师生问好
2.宣布本课内容
1次预计问题：学生兴趣不高
处理手段：引入情境，吸引学生注意力。× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
说明：×学生
◎老师
10
1、课的引入；
教师提出体育锻炼为什么要遵照卫生要求？引导学生思考、讨论。
小结：合理的体育锻炼是促进生长发育的重要手段，不注意运动卫生，可能损害身体健康。
预计问题：学生听不懂游戏规则
处理手段：
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2、体育锻炼的卫生要求：
教师提出在体育锻炼中要遵照哪些卫生要求？引导学生思考、讨论。
小结：
注意站、跑、跳、投的正确姿势；
不要在硬的地面进行全面锻炼；
不要过多的从事力量性练习；
运动强度和密度不要过大，练习时间不要过长；
避免做过多的憋气动作；
饭前后不宜做剧烈运动；
剧烈活动后不宜大量饮水和洗冷水澡；
运动前必须做好准备活动；
剧烈运动后不能立刻坐下来。
5
思考题：
1、请你在日常生活中纠正至少一例不合符卫生要求的体育锻炼的方式与习惯？
2、你在体育锻炼中受过伤吗？
受的什么内型的伤？原因？采用什么处理措施？今后如何预防？
1次
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