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弹力带抗阻训练对小学生垒球队员体能的影响研究.pdf

发布:2024-12-29约7.68万字共57页下载文档
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摘要

垒球作为一种兼具技术、速度和对抗的团体性竞技类运动,运动员个体的击球技术、

速度、力量等身体素质对团体竞技的结果具有决定性因素。自2016年国际奥委会将垒

球纳入竞技项目,各个国家和地区纷纷开始重视垒球运动的普及和发展,同时加强了相

关人才的培育。以北京、江苏为代表,垒球运动近年来在我国青少年群体中也得到了蓬

勃发展,运动员队伍规模逐渐扩大,专业联赛等赛事场次不断增多,省市地区相继组织

大型锦标赛,在我国全运会的赛场上也颇受关注。在此背景下,垒球也成为了我国中小

学生体育教育的运动项目之一。作为

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