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以长直示范小学为例探究体能训练对小学生身心健康的多维影响
一、引言
1.1研究背景
小学生阶段是个体成长与发展的关键时期，身心健康对于他们未来的学习、生活和社会适应能力有着深远影响。《中国儿童青少年健康素养监测报告》显示，近年来我国小学生近视率、肥胖率等健康问题呈上升趋势，引起了社会各界的广泛关注。身体健康是小学生正常学习和生活的基础，良好的身体素质有助于提高学习效率，增强抵抗力，预防各类疾病。而心理健康同样不容忽视，它影响着小学生的情绪管理、人际交往、自我认知等方面。在小学阶段，学生的心理和智力发展尚未完全成熟，他们面临着行为习惯和心理方面的挑战，缺乏独立判断是非和正确价值观的能力，许多学
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