沈阳理工大学成功学系列培训.ppt

谢谢观赏！ 决定一生的20个观念： 5、过去不等于未来！ 今天是过去的结果，未来是今天的结果 6、人因梦想而伟大 7、不是不可能，只是暂时没有找到方法 决定一生的20个观念 8、成功一定有方法: 成功者找方法，失败者找借口 9、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里 10、天助自助者 11、你越努力，你的运气就会越好 12、我要我就能： 不是能力在决定你的成功，而是你一定要成功”决定“你一定会去准备相应的能力”。 决定一生的20个观念 13、 决心决定成功 14、 “山不过来，我就过去”： 要想事情改变，首先得改变自己  互动练习 回想去年最快乐的两件事，说明为什么。 一个处处寻求赞许的人无异于在向他人表明：你的看法比我对自己的看法更加重要。 决定一生的20个观念 15、 每天进步一点点 16、成功是一种习惯 17、只要不服输，失败就不会是定局 决定一生的20个观念 18、 坚持到底，永不放弃 19、立即行动 20、人人都能成功:许多人都在不知不觉中秉持一个信念，成功是少数人的事情。 第三节 工作、生活中如何保持积极态度 保持乐观 我们的思想处于愉悦时刻的一种心理状态。 我们快乐的时候可以想得更好，干得更好.身体也更健康，甚至肉体感觉都变得更灵敏。 快乐与血液循环二者都是健康生存的必要因素。 保持乐观 人的本性：追求快乐，逃避痛苦 大部分罪犯出生于不幸的家庭 我们对于快乐的普遍看法有些是本末倒置. 快乐是条件，而不是结果。 生活、学习中 如何保持积极态度？ 行 动 事情的结果因行动产生. 生活中其实就只有两种人：抱怨者和责任者. 行动使人成长.当你肩负一份责任的时候，可以获得更多的反应，并拥有更多的能力。 行动导致内心世界的变化。 勇于做没有做过的行动 养成良好习惯 习惯：习惯是我们养成的一种自动进行而不需要“思考”或“决定”的反应。 习惯是个性的外衣，勇于养成新习惯. 习惯不同于癖好。 你有哪些不好的习惯. 关心、帮助别人 我们每个人身上都有看不见的讯号：让我感觉自己很重要。 充足心态和不足心态. 若想获得别人喜爱，就得先去喜爱别人。对别人不感兴趣的人，一生平的困难最多。 建立信任、感情帐户。 赞扬别人 出自真诚 把赞美表现出来 不要逼别人认错 把问题看成机会 勇于承担责任 没有办法只是指己知的方法没有效而己 享受过程 活在当下 过程比结果更重要 做快乐成功者 谨慎交友 和具有成功素质的人交往 和比自己伤的人交往 远离消极者 第四节 开发无限潜能 一、潜意识与无限潜能 意识：人脑对于事物的刺激有知觉地接收信息。 无意识（潜意识）：人脑对于事物的剌激不知不觉地接受信息。 人脑-----一个沉睡的巨人 人脑好像是一个沉睡的巨人，我们均只用了不到1% 一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量。，如果发挥其一小半潜能，就可以轻易学会40种语言，记忆整套百科全书，获得12个博士学位。 大脑运动的四种波形 清醒时β 睡眠第一阶段α 睡眠第一阶段α+ θ 睡眠第一阶段θ+ δ 睡眠第一阶段δ β ：14—21次 α：7—14次 θ5—7次 δ：3—5次 潜意识状态 潜意识状态，实际上是指脑波处于“α”波形时人的行为所表现出来的状态 人们可以通过控制大脑的运动状态来控制人的潜意识，以达到有效激发潜能的目的。 二、潜意识的六大特征 特征一：能量巨大 意识 潜意识 潜能大师伯恩.崔西研究断言，人的潜能定我们现实能量的3万倍以上。 特征二： β状态时意识指挥潜意识， α 状态时潜意识指挥意识 特征三：不懂逻辑，直来直去 特征四：对图像剌激敏感，并分不清是亲身经历的图景，还是自我想像产生的图景。 想象+逼真+重复=事实 在我们的脑海里只要你能够不断地想象，而且是逼真的想象，并且是不断地重复这个逼真的想象，最后你所想象的事物都会被你的潜意识认为是事实。 潜意识无法分辨事情是真是假 特征五：记忆差 强烈刺激会带来刻骨铭心的感受，并因此调动巨大的潜能。 反复剌激。目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识最常见的表现形式之一。 特征六： 放松时，最容易与潜意识沟通 三、潜意识是如何形成的 意识反复剌激形成潜意识 无意识反复剌激形成潜意识 意识瞬间刺激形成潜意识 无意识瞬间强力刺激形成潜意识 四、大脑是怎样工作的 感知 联想 评估 决定 显意识