田径类—走跑“原地摆臂”.pdf
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新授教材:原地摆臂
课题 课次 第 1 次课
辅助教材:素质练习与游戏
1 、知识技能目标:正确认识摆臂概念、特点和意义,使学生掌握正确的摆臂技术,形成技能。
教学 2 、体质体能目标:通过辅助练习,发展学生的力量、速度、柔韧、耐力素质和全身协调用力能力。
目标 3 、运动参与目标:激发学生的锻炼兴趣,提高学生安全从事体育锻炼的能力。
4 、社会适应目标:培养灵活机敏、顽强拼搏的良好个性和团队合作精神,增
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