学前儿童饮食与营养健康教育.pptx
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学前儿童饮食与营养健康教育演讲人：日期:
目录02营养需求分析01饮食基础认知03科学饮食结构04教育实施方法05常见问题应对06家园协同机制
01PART饮食基础认知
儿童膳食特点与需求学前儿童生长发育迅速，需要充足的能量支持。能量需求高用于合成身体组织，维持生长和修复。蛋白质需求量大提供能量和帮助脂溶性维生素的吸收。脂肪需求必不可少应保证摄入足够的碳水化合物。碳水化合物为重要能量来源
宏量营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，提供能量和维持生命。微量营养素包括维生素和矿物质，需求量虽小但必不可少。水是体内最重要的成分，参与代谢和调节体温。膳食纤维有助于肠道健康和预防肥胖。营养元素功能分类
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