幼儿一日作息时间培训.pptx

幼儿一日作息时间培训演讲人：日期：

CATALOGUE目录CATALOGUE目录晨间活动盥洗活动午餐时间午睡时间户外活动安全教育学习活动

晨间活动01

问候与回应老师分享一个轻松有趣的话题，鼓励幼儿积极参与讨论。话题分享引导幼儿思考通过话题引导幼儿思考，并鼓励幼儿发表自己的见解。老师与幼儿相互问候，并引导幼儿用简单的语言回应。晨间谈话

手指游戏手指律动教授一些简单的手指律动，锻炼幼儿手指的灵活性。手指歌谣手指游戏互动通过手指歌谣，培养幼儿的节奏感和语言能力。与幼儿进行手指游戏互动，增进师生之间的亲密感。123

轻松愉快的氛围温馨的环境营造一个温馨、舒适的环境，让幼儿感受到快乐与关爱。030201鼓励与表扬对幼儿的表现给予及时的鼓励和表扬，增强他们的自信心。自由活动安排一段自由活动时间，让幼儿自主选择玩具和活动，培养自主性。

盥洗活动02

打开水龙头，将双手浸湿，涂上适量的肥皂或洗手液。掌心对掌心搓洗，手指交错清洗，注意清洗指缝、指甲缝等易藏污纳垢的地方。用流动水冲洗干净肥皂或洗手液，确保双手无残留。用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免使用共用毛巾。正确洗手方法湿润双手搓洗双手冲洗双手擦干双手

卫生习惯培养养成饭前便后洗手的习惯在吃饭、上厕所等情况下，及时洗手，避免细菌传播期清洁双手除了洗手外，还要定期清洁双手，如玩耍后、接触宠物后等。正确使用肥皂和洗手液教育幼儿如何正确使用肥皂和洗手液，避免浪费和弄脏衣物。保持双手干燥保持双手干燥，避免细菌滋生和传播。

保持卫生间干净卫生，定期用消毒液清洗马桶、洗手池等地方。定期清洁卫生间活动场所清洁教育幼儿将垃圾扔进垃圾桶，避免垃圾堆积和细菌滋生。及时处理垃圾保持卫生间地面干燥，避免滑倒和细菌滋生。保持地面干燥保持卫生间通风换气，排除异味和湿气，保持空气新鲜。定期通风换气

午餐时间03

营养均衡安排食物种类多样午餐应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。控制食物比例合理搭配食物，避免过多或过少摄入某种营养素，如油脂、糖分等。蔬菜与水果摄入保证足够的蔬菜和水果摄入量，提供膳食纤维和多种维生素。

坐姿端正训练幼儿正确使用餐具，如勺子、筷子等，促进手眼协调能力。使用餐具细嚼慢咽教育幼儿细嚼慢咽，有助于消化和吸收食物中的营养。要求幼儿坐在餐桌前，保持正确的坐姿，不随意扭动或站立。餐桌礼仪培养

洗手方法教会幼儿正确的洗手方法，包括湿手、涂抹肥皂、搓洗双手等步骤。餐前洗手指导洗手时机强调餐前必须洗手，尤其是在接触食物之前，确保双手清洁卫生。洗手后保持干燥洗手后要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免湿手接触食物。

午睡时间04

充足午睡时间适宜时长保证幼儿午睡时间充足，一般为2-3小时。睡眠环境睡眠质量营造安静、舒适的睡眠环境，包括适宜的光线、温度、湿度等。观察幼儿睡眠状态，确保他们真正进入深度睡眠。123

精力恢复方法睡前活动安排轻松、愉快的活动，如听音乐、看图书等，帮助幼儿放松身心。030201睡眠姿势纠正不良睡姿，如趴着睡、蒙头睡等，以保证幼儿呼吸顺畅。能量补充午睡前适量进食，如水果、小点心等，为身体提供能量。

午睡后安排轻松、有趣的活动，激发幼儿学习兴趣。下午高效学习活动安排创设良好的学习环境，包括光线、温度、声音等，提高幼儿学习效率。学习环境通过游戏、互动等方式，培养幼儿的专注力和持久性。专注力培养

户外活动05

组织幼儿参与各种户外团体游戏，如接力赛、拔河等，培养团队协作精神。丰富活动组织团体游戏在保障安全的前提下，带领幼儿进行探险活动，如自然探索、寻宝游戏等，激发幼儿的好奇心和探索欲望。探险活动根据不同的季节和主题，策划有针对性的户外活动，如春游、秋游、运动会等，让幼儿在活动中增长知识、体验快乐。主题活动

游戏中的学习认知能力通过户外游戏，如拼图、找不同等，培养幼儿的观察力、注意力和记忆力。社交技能鼓励幼儿在游戏中与同伴交流、合作，学会分享、协商和解决冲突。规则意识在游戏中设定简单的规则，让幼儿了解并遵守，逐步培养规则意识和自控能力。

基本运动技能结合游戏和体育活动，进行耐力、力量、速度等身体素质的训练，促进幼儿全面发展。身体素质提升体育活动组织幼儿参加各种体育活动，如球类运动、体操等，提高幼儿的运动能力和身体素质。通过跑、跳、爬、投掷等基本运动，锻炼幼儿的身体协调性和平衡感。身体素质锻炼

安全教育06

安全常规强调室内安全教育幼儿不攀爬家具、电器，不触碰危险物品，如剪刀、药品等。室外安全教育幼儿不在危险区域玩耍，如不靠近马路、不接触陌生人等。食品安全教育幼儿不食用陌生人的食品，不乱吃药品和零食。自我保护意识教育幼儿遇到危险时要及时寻求帮助，不轻信陌生人的话。

预防措施定期检查家庭环境，消除潜在的安全隐患，如锐利边角、易碎物品等。火灾逃生教育幼儿不玩火，知